事情：

画心理漫画

一.『孩子』的能：

1.能画出要表达的人物信念和外在行为的对比

2能用动画表达自己要表达的主题

二. 训练识别力：孩子为什么『能』：

1.意愿度

喜欢漫画，愿意去搜寻资料帮助自己达成作品

2.执行过程中事情的有效步骤、流程

学习了研究的步骤1.确定主题后2.搜寻素材3.然后尝试编辑动画

3.我是如何促成事情需要的发生条件，分外在条件与内在心理条件。

外在条件：线上买学习软件、小红书搜索相关视频、上美术培训班

内在心理条件：消融太难做不到的阻力

三. 回顾观察创造的结果/价值（可以提取就提取，暂无提出不出来也没有关系）：

心理漫画可以让人更直观看到自己的信念的荒谬性

四. 回顾孩子“能”的结果中使用了孩子的哪些能力？

1.ipad简笔画以及编辑动画的能力

2.觉察信念的洞察力

练习的目的｜自我唤醒

一、觉察完有什么自我发现？

发现对孩子的能的部分我还关注太少写起来有点吃力。

二、意识力训练提升度自我评估  （直觉打分1-10）

1.我开始主动发力来关注与识别我自己在事情的能是怎么用出来的。

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2.我意识到，每一次事情的有效结果中，必定有我执行有效的部分，需要我回顾提取去确认。

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