上周和本周断断续续啃了一本书《学与教的理论与实践》，以下主要为个人感触深刻的书摘汇总。
教育的实力是国家的基础软实力，“经济管今天，科技管明天，教育管后天”。
提高教育质量是教育的灵魂，是教育永远追求的目标。
在提高教与学质量的诸多因素中，人是最宝贵的因素。
教育系统由五支队伍组成，即1、以教育部长为代表的教育行政官员；2、以校长为代表的学校内部的教育行政人员；3、教师；4、教研员；5、教学督导员；最主要的是教师队伍整体素质和水平。
那么如何提高教的质量和水平？如何提高学的质量和水平？即提高什么？用什么方法提高？研究这一问题的方式是什么？
首先要确定：学习是第一性的，教学是第二性的，教学理论受学习理论的指导，要教好学，必须把学研究透了，这样才能更好地教，才能更好的以教促学，教与学相长，提高教与学的水平。
教师应当传授科学的学习方法，帮助学生掌握并会应用科学的学习方法，是教师职业的重要责任。
在关于教育对象学生的研究上，无论是采用“德智体美”的切块法，还是“记忆、理解、融汇贯通、概括和创新水平的”切片法，还是“小学、初中、高中、大学”的切断法，亦或者360度法、核心法、共性法（后三者我接触的不多），最终的目的，要落实在学生的创业能力或就业能力，就业能力越强，其生存的能力越强，个人的生活越幸福，为社会的贡献越大，社会也越稳定。
其次要重视教学理论——学习理论——心理科学——脑科学都是基础学科，为研究教与学，指出了研究的途径与方向。
如脑科学保护好脑子的重要性：成年人脑的质量约占身体质量的2%，人脑所消耗的氧气多达人体总耗氧量的20%，脑的唯一能量来源是靠葡萄糖的氧化来提供。
血糖不足将影响脑的正常功能，可给脑带来不可恢复的损害。
蛋白质几乎占脑组织干的质量的1/2，氨基酸是蛋白质的组成部分，磷脂是脑细胞思考记忆功能的重要影响物质，钙极度贫乏会引起神经错乱，镁是保持良好记忆力的重要元素，复合维生素B有利于和有助于脑力劳动。
有的学生在考试前常喝一杯浓糖水，在考试时很少感到脑子有疲劳的情况，其道理就是溶解在水中的糖很快被体内吸收，增加了血液中糖的浓度，脑从血液中得到了充足的能源，所以有了“开足马力”的物质基础。
在人群密集的环境中学习，怎样保护自己的脑子呢？
1、注意通风，经常保持室内空气新鲜
2、下课到户外活动，呼吸新鲜空气
3、保持室内清洁，净化美化环境
同时，利用“协同工作区”提高用脑效率，苏联作家车尔尼雪夫斯基说“变换工作就等于休息”
第三，是影响学生学习的主要因素中，如何知识结构和重要性，宁要少而精的知识，而不要大量含糊不清的知识。
学习新的知识一定要与旧知识进行联系，接受新知识总是在旧知识的基础上，它总是受旧知识的影响、接受、储存和记忆的。特别是偏见比无知离真理更远的道理。
即所谓一门深入长时薰修。
非智力心理因素虽然不能改变人的智力水平，但却决定着一个人的智力水平能否得到充分的发挥。
智力、兴趣、意志、毅力等心理特征的综合，形成人才素质上的差异，造成了优等生和差生学习升级的差别。
未完待续……
