孩子是父母的心头肉。从孩子出生那一刻起，他们的一举一动，一言一行都牵动着父母的心。
然而， 育儿这条路从来都不是轻松的，孩子成长过程中，会遇到一箩筐的、层出不穷的问题：
不好好吃饭， 挑食偏食啦；学习不专心、丢三落四啦；成绩没搞上去，却早早地近视啦，等等。
我们除了常常安慰 自己“亲生的亲生的”，似乎也没有更多的好办法。有位妈妈说的一句话很经典，她说：凡是别人的 育儿问题，我通常是一眼就能看出来，毕竟我是半个专家和半个过来人，可是轮到自己，所有的问题 和毛病，都存在，而且更重要的是，常常都措手无策。
学习《家有神兽》课程，是几位资深妈妈在专家的指导下用心编撰的，期待能用自己曾经淌过的坑和 雷，以及育儿知识的强力武装，帮助更多家长们补上知识的盲点和误区，从容自信地养育孩子。
大家先聊聊一些我们关心的话题。
首先，我想问问，作为家长，在孩子成长这件事儿上，你有过焦虑吗？
看到过一则新闻，
是发生在高 考期间的。安徽省某考点外，出现了一个特别的群众——一位 5 岁的小男孩。妈妈对着镜头表示：孩 子还有 13 年，
也就是 4745 天就要高考了，现在带他来感受氛围，对他以后的成长是有帮助的；镜 头的另一边，男孩在考场外开心地玩耍，一蹦一跳，全然感受不到这场考试的紧张和严肃。
对这位妈妈的举动，你也许会会心一笑，觉得这个有些太过激了，自己还不至于吧。其实，这只是焦 虑的一种表现手段，同样的焦虑发生正在很多家庭中。
比如：先是焦虑孩子说话晚；孩子会说话了， 又焦虑孩子没礼貌、乱打人；孩子不打人了，又开始焦虑孩子学不会拼写；孩子会拼写了，又焦虑孩 子在班上不主动发言总之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑接踵而至。
其实呀，家长的这份心境非常正常。大家别忘了，每一位家长，都不是天生的无所不能“擎天柱”， 在生娃之前，她也只是爸爸妈妈的一位女儿和儿子，突如其来上岗当了父母后，没有上岗考试、没有 实习机会，每一次都是真枪真刀，而且孩子出生不带说明书，每个孩子又都是不一样的剧本，没法按 照统一版本抄写和模仿。
这注定了我们的家长会紧张、茫然、焦虑。 举一个我身边的例子，一位同事妈妈经常抱怨她 4 岁的儿子脾气大，每每看到孩子发脾气地动山摇的 样子，感觉他下一秒分分钟就能做出“杀人放火”的冲动行为。她每天都很忧郁，怎么自己就摊上了 这么一位“有性格缺陷的问题儿童”。
后来，通过学习，她认知到自己误解了孩子，孩子的成长是有 不同敏感期的，他们的语言表达和逻辑思维，是在 6 岁以后才发展出来的，当孩子有了情绪，哭闹、 发脾气、甚至动手打人的时候，
其实，这是孩子向父母发出的求救信号，
因为他还不具备很好地表达 和思考的能力，只能用这些负面行为来表达。父母要懂得识别这些信号，帮助孩子面对和解决问题，而不是把孩子当问题来解决。
所以，你看，父母的一切焦虑，都源于我们对孩子世界的“未知”和“无知”，毕竟不是每一个爸爸 、妈妈都积累了丰富的教育知识。
因此解决父母焦虑的根本，要从自身的学习成长开始，你认同吗？ 从我们具备爸爸妈妈身份的那一天开始，就要自觉地投入到“家长进修大学”，内修定力素养，外修 知识素养，培养一个优秀的孩子前，先让自己成为一位优秀的家长，这话没毛病。
好，我们接下来再来看看，孩子成长过程中，最重要的是什么？
在央视综合频道播出《开学第一课》 上，“网红医生”张文宏依然不改他爱说大实话的本色，
他说：健康成长比成绩更重要。张文宏把这 句话作为《开学第一课》的课题，可谓用心良苦。
这些年以来，在中国，重成绩不重健康的现象，比 比皆是；青少年的体质状况，令人担忧。
先说一组新闻。在各地新兵招募体检中，爆出一个数据，体检淘汰率超过一半，本以为是征兵要求越 来越高所以高攀不上，
结果是，我们国家的体检标准其实是年年在下降，相反体检淘汰率却年年在升 高。许多老兵感叹，新兵的体质真是一届不如一届；
下一条，在某知名高中，男生引体向上测试项目 中，及格率不到三分之一，能做到 10 个以上的学生，也是极其罕见；
在某初中学校的的长跑启动式 上，部分学生跑了一圈便瘫倒在地。。。 再来看一个调研，重庆市体育科学研究所副调研员郭淳，对一组体质监测数据感到忧虑，
他说，“缺 少体育锻炼，正在让我们的青少年体魄难以‘野蛮’。” 他监测了 638 名男孩，其中，人体蛋白质含量低于 17%的有 140 人。
郭淳介绍说，蛋白质含量反映了肌肉状况，普通男性运动员的人体蛋白 质含量一般在 20%，优秀男性运动员能在 22%以上。
这些数据集中体现一个问题：现在的男孩普遍 都呈现“手无缚鸡之力’，而力量感是男孩阳刚之气的重要表现。
同时，在这个调研中，也看到女孩 的骨生长质量令人担忧，由于女孩跑跳、户外运动比男孩还少，在监测的 442 名女孩中，骨密度低于同年龄标准值的有 357 人，也就是 80.8%女生的骨密度不合格。
少年强则中国强。这一组组数据，我想，当爸爸妈妈的都会心疼不已，这些年，国家“强”了，生活 “好”了，而我们的孩子却“弱”了。走进校园，随处可见小胖墩、小豆芽、小眼镜。。。走进医院， 青少年近视、肥胖、脊柱侧弯等问诊案例，天天爆满。。。走进每一个家庭，“考分、考分，学生的命 根”“唯分数论”氛围浓重。。。 令人欣慰的是，
这些年来，我们国家加大了推动青少年健康行动的力度，“中小学生健康促进行动” 列入了 2030《健康中国行动计划》， 很多城市也逐步推行了系列减负政策，体育成绩纳入中、高考 成绩等等。
在这些政策潜移默化地影响下，全社会也越来越深刻地意识到，比鸡娃更重要的是娃的健 康体魄，自觉地将身体棒、跑得快、视力好等这些指标纳入牛蛙建设系统。
古人有云：父母之爱子，则为之计深远。当一个孩子呱呱坠地，到长大成人，父母要操心的事太多。
但不论孩子将来做什么，或是伟大、或是平凡，他的人格、体魄健康，永远是第一位的。毕竟，人生是一场马拉松，有了这个健康的 1，后面所有的 0，才有意义。
