昨天晚上的课因为临时取消，所以今天没有新课程复听，于是又拿出上次课的逐字稿再读，有一段关于赞美的文字读起来特别有感触，记录如下以加强记忆并在实际中多练习运用。
真诚的赞美从来不会显得廉价，它是一种看见，是一种认可，更是一种滋养关注系的力量。你不说，对方可能永远不知道自己在你心中的份量，而你的一句肯定，对他来说，也许正是坚持下去的动力。试着找一个合适的时机，轻轻地对他说出那句藏在心底的赞美。也许他只会会心一笑，也许他会眼神闪亮，也许他会回你一句“你也是”，也许什么都不会发生，但你知道，那一刻，你们的心更近了一些。赞美不需要华丽的词藻，只要它发自内心，简单的一句“谢谢你一直以来的陪伴”，或者“有你在，我真的觉得很安心”，就足以打动对方。你会发现，说出口并没有那么难，而那份情感，也终将在言语中得到升华。当你试着去表达赞美，你会发现，其实对方也在等这样一句话。很多时候，我们都以为沉默是彼此的默契，，但其实，有些话不说出来，对方永远无法真正确认自己的价值。你的一句简单肯定，可能会让对方在深夜辗转时多一份温暖，也会让你们的关系在不经意间变得更加紧密。不要低估一句真诚赞美带来的力量，它像一束光，能照亮对方心底未曾被看见的角落。
