今天刷手机刷到一段视频，介绍了一种缓解不良状态的方法，叫做戏剧疗愈法。每个人都难免会有难过、失望、沮丧的时候，如果由自己说出口，就会有自我否定的...

今天晚上观看电视剧《闯关东》，其中的一段台词是二儿子与父亲的对话，当二儿子说完之后，我不知道为什么感觉特别别扭，后来再仔细回味一下那句话才恍然大...

难得周末没别的的事要忙，女儿去找同学玩去了，6号台风登陆在即，老公去单位值班了，正好一个人在家没人碍手碍脚，首先把屋里上上下下洗洗涮涮，彻底清洁...

手机上刷到一句话，“你不想要的就不会靠近你”，这句话觉得特别符合吸引力法则，吸引力法则认为，当人们坚信某个结果时，会通过无意识的行为调整促使预言...

“孩子对我们不尊重，其实是我们不尊重自己不是孩子不懂得感恩，而是我们为孩子付出太多了”，今天复读《焦点解决与家庭中的教养难题》，这句话是刘老师在...

昨天晚上课上微团辅：一件事有的人认为是错误或不恰当的，但在另外的人看来却相反。记得小时候父亲对我侄子的无微不至的爱曾经让我们全家上下都敢怒不敢言...

今天的课上我对刘老师说的一句话很有感触，“孩子长大都是在拼家长”，这里的拼不是拼多有钱，也不是拼官多大，而是拼良好的行为习惯，拼良好的品行以及人...

每天中午午休前都会跟老妈视频半小时，观察一下精神状态如何，有没有缺什么少什么，或者聊聊她一天都干了啥？打牌有没有赢，去赶集买了点啥？集上有哪位乡...

都说21天能形成习惯，21天的读书训练营昨天结束了，今天没有了群里此起彼伏发截图的消息，觉得空落落的，没有每天按部就班的听刘老师的课也觉得缺了点...