今天又是宅在家悠闲的一天，早上可以不用赶着起床，慢慢起来边搞卫生边做早餐，熬点家人都喜欢的小米红枣粥，每人蒸一个粽子。中午尝试着做了一次茴香馅儿...

今天又一期的读书训练营结束了，历经22天，每天最多半个小时，是刘老师事先录制好的，读完之后有课后练习，还有打卡写分享。我喜欢这种形式的读书，可以...

今天刷到一段短视频，觉得挺有道理，说父母要一生要扮演好七个角色。 孩子还是小婴儿的时候，父母扮演着全能保姆的角色，吃喝拉撒健康成长什么都要管，还...

孩子出外求学一年成长不少，通过回来这几天的观察，总结如下： 1、独立意识增强了，不再像以前凡事都想推给父母，那天接机，有两个大箱子，我试了几次都...

最近常常无缘无故一身大汗，甚至湿透衣服，一定要赶紧拿扇子猛扇才会有所缓解。最近经常睡眠也不好，辗转反侧，不是觉得枕头不合适就是床不合适。再加上经...

昨天孩子给我提了意见，说我开车又快脾气又急躁，我接受。确实，昨天她坐我的车，我习惯性的一路都开的很快，并且在大平板车由三车道往第二车道并线的时候...

今天回听了初级第四、五次课，重温了焦点解决的八大基本理论，以及接纳和欣赏的重要性，它是建立关系的前提，合作与沟通是解决问题的关键，而合作与沟通是...

今天回听了焦点初级课程的第三讲和第四讲的一部分，与第一次上课时的感受还是有不同的，当时初次接触焦点，很多理念完全不懂，几乎跟不上老师讲课的进度，...

今天回听了焦点初级课程的第三讲和第四讲的一部分，与第一次上课时的感受还是有不同的，当时初次接触焦点，很多理念完全不懂，几乎跟不上老师讲课的进度，...