最近一个月睡眠不好,晚上也没觉着在想什么或者放不下什么,可总是翻来覆去睡不着,都说年纪大了睡眠时间会减少,看来是真的年纪大了,有时候吃药都没用,所以,借周末时间补补觉,睡醒后...
今天回听了公益课《家庭中的正面管教》第一讲,之前应该是听过一两次的,但是今天再去听感觉几乎没印象,是记性不好还是正如刘老师说过的听课的知识留存率只有5%?不管怎样还是功夫没下...
群里小伙伴们都在自我检讨自己是自我安慰式学习,我也何尝不是呢,周二没上课今天没复盘,马上就开小差了,今天早上本来想找公益课听听,找了《家庭中的正面管教》,第一讲刚听了十几分钟...
昨天晚上的课因为临时取消,所以今天没有新课程复听,于是又拿出上次课的逐字稿再读,有一段关于赞美的文字读起来特别有感触,记录如下以加强记忆并在实际中多练习运用。 真诚的赞美从来...
正值日本投降八十周年之际,手机短视频铺天盖地的都是关于勿忘国耻,吾辈自强的号召,每每看到那些慷慨激昂的文字和日本对我同胞的惨无人道的迫害,都会让我悲愤不已。可是在过去的几十年...
第7次课马老师整理的逐字稿中有一段话感觉特别好,应该是马老师自己加进去的,如果照着这种作法去做,我觉得能改变亲子之间的很多冲突。 “其实作为家长也好,老师也好,要学会的不是怎...
今天回单位值班,跟往常一样,每到饭点都牵挂他爷儿俩吃饭没,吃的什么饭,结果是:我12点多发的消息,老公回消息是将近四点,“吃了,面”,简短的仨字。那个点是他打了俩小时乒乓球了...
今天吃晚饭的时候孩子照常边吃饭边眼睛不离手机的看着屏幕并回着信息,老公终于忍无可忍发火了,我在一边只是觉得有点突然,从去年开始,老公都没怎么对孩子这样发过火,我也没站队,孩子...
周二的课上刘老师提到“双标”这个词,字面意思就是两个标准,对自己和对别人不同标准,一般来说对自己宽松对别人严苛,也就是有句古话说的“只许洲官放火不许百姓点灯”。反思自己在教育...
第7次课的答疑环节有一个案例印象比较深刻,因为在我们小组内的约练中偶尔也会有类似情况,那就是会给来访者提供一些自己的经验或者自己的见解,也就是刘老师说的夹私货,而且来访者还感...