一【学习•成长】
1、读书100＋，每天读书1小时，每周至少读书1本，每月至少五篇优质分享
2、考下瑜伽教练资格证，并能够教学
3、为公考做准备
4、读15本瑜伽方面专业书籍，认真做好笔记
5、做好输出
6、关注知乎或其他心得分享
二【体验•突破】
1、看一场演唱会或话剧
2、学十道新
4、学会激励自己，积极乐观的看待所有发生的事
5、心理上学会断舍离，读心理方面书籍，王明阳的《知行合一》
三【休闲•放松】
1、追影50＋部，
2、完成一次旅游，北京，上海，西藏，张家界
3、做100件新鲜事
4、遇见10个有趣的人
四【家庭•生活】
1、为爸妈过生日（妈妈，20190226、爸爸，）
2、遇到对的爱的人
五【工作•事业】
1、做好辅警工作
2、兼职瑜伽教练（年末完成就很棒）
六【人际•社群】
1、结实1个新朋友
2、每周联系一次老朋友
3、关注简书等优秀人物，寻找榜样激励
七【财务•理财】
1、读书理财10＋《聪明的投资者》《伟大的博弈》《漫步华尔街》等
2、每月强制储蓄600＋
3、每日记帐app
4、控制消费欲，量入为出
八【健康•身体】
1、控制体重90斤
2、每周4次健身打卡
3、早6晚10点30，10点设置洗漱提醒
4、每周3，周日，洗澡＋身护，特殊情况推迟至第二天
5、每日护肤早晚10分钟
