我的写作目的：帮更多人不再拖延
今天是我分享的第369篇文章
昨天，我开始看《道德经》第二遍，发现和我第一遍看的感觉完全不一样。
我思考了一下，这段时间写文章写的比较勤，所以应该是在某些方面有了进步。
所以当你处于不同的高度时，看同一本经典，就可以悟出完全不一样的东西。
以前我喜欢去各种名山大川玩，去一些有特点的地方，每次就是去景点打卡，拍拍照片，当时对于出去玩这件事，就觉得挺没意思的。
后来我出去玩就是在一个地方走一走，吸收一下新鲜空气，放慢自己，不追求有没有走哪个景点，慢慢的也觉得去哪里走都是走，没意思。
再后来，我开始注意当地的文化，去感受古人的智慧，从大自然里学到解决问题的方法，感受在大自然的磁场里，清静无为，思如泉涌的感觉。
我就知道了，原来不同的地方是真的不一样，福地和普通的地方确实不一样，但是如果自己不到一种高度，是体会不到的。
而这个过程我走了6年，还只是体会到其中有所不同，才知道以前去的地方，有些地方是好的，有些地方是不好的。
这个高度有两类：
一个是认知高度
一个是能量高度
如果认知高度不到，再厉害的东西，经过面前，也看不到；
如果能量高度不到，哪怕在厉害的东西面前，也拿不到更多东西；
而当认知高度上来了，能量却还没有达到的时候，就会发现，自己的时间很少很少，因为能量是需要一点一点积累的。
就像是看到了金山在面前，手里却没有箩筐装。
所以，永远都不要停止提升能量的脚步，永远也不要增加消耗能量的步伐。
能量也分成两种：
一种是身体能量
一种是精神能量
每个人都有两个能量仓库，你是往仓库里面储存，还是在不断消耗你仓库的库存呢？
身体能量管理
◾️保持气血通畅
多练习一些养生的运动，比如八段锦，莲花生动功，导引术等等。
◾️不耗气血
比如熬夜，乱吃东西，做损害五脏六腑，打乱脏腑平衡的事情。
精神能量管理
◾️养神
古人说：
执一念，其神凝
如果念头太多，心神分居各处，就会神形涣散；要怎样凝神呢，那就是执一念，把念头集中在一点上，神识自然凝结。
古人说：
言行如一，以得心安神静
这其实和执一念异曲同工，如果言行不如一，心神自然分居在不同的地方。
这是因为“言者，心之声，心者，情之境也，神之舍也”，而言行如一，才能心安神静。
古人说：
安神生慧意；
神安心静自得果；
神安，自然智慧出，从而找到自己内心真正想要的东西。
◾️不耗神
什么事情会耗神？
贪念
执念
妄念
心有挂碍
言行不一
古人说：
世之烦苦，皆起于心念，兴于挂碍。
贪，执，妄心念过剩，挂碍过多，是烦苦的来源，会消耗心神。
心有所惊者，言出而行未践，虚言有伪也
言行不一，则心有所惊，心有所惊，自然神难安静。
能量不到，再好的东西在面前，都拿不到，所以说，要把能量提升起来，时间并不多。
因为，好老师，好地方，好课程时时都有，但是高能量却是要自己一步一步提升上来的。
-End-
——————
◾️总结提要
1.高度没有到，哪怕好东西在面前，也抓不住；
2.能量就像仓库一样，提升能量的关键是要积累；
◾️下一步行动
1.你过去有认真管理你的能量吗？
2.你打算做哪些事情提升自己的能量？
欢迎在留言区写出你的行动结果……
——————
我是卢悦丹，战胜拖延就找卢悦丹，欢迎关注我，带你战胜拖延，掌控人生！
