写作时间
21：00-21：57
今天是什么日子
起床：6：15
就寝：23：30
天气：晴
心情：完成任务的解脱感
纪念日：无
任务清单
完成三件事：
1.跑case 67步
2.早上为女儿准备早饭和晚饭
3.在得到每天听本书留言
周目标·完成进度
写七篇日记，本周第五天
跑完100步case，昨天没有累计，今天乱了。不过肯定已经超额完成。
这就是头脑混乱的标志。混乱的根源就在于周目标，从一开始就不明确的周目标。
学习·信息·阅读
《给一个不抓你的理由》面对权威，面对规则，如果你打算挑战，如果你找到了缝隙，那你也最好不要直接掀桌子。仅仅包一层报纸，你就可以在公共场合喝酒。但你别把报纸撕下来，别直接挑战权威。如果那样，你就给出了抓你的理由。
《韩剧如何讲故事》韩剧，题材不新颖(不是爱情，就是家庭)，情节老套(不是爱情中的绝症，就是兄弟姐妹婆媳妯娌的纠葛)，节奏拖拉(跳过一集不看丝毫不影响理解剧情)，为什么那么多人喜欢？
因为它讲的是老少皆宜的故事，它常常通过(主角和配角面对同一件事的不同态度)对比来刻画人物，它更厉害的地方是细节。男女主人公只要出现，环境服装道具……每一处都是美的。另外韩剧中经常出现过山车式的情节。没事也能给你找出一处事来。
这几招，得学习一下！
《诡秘之主》天使克莱恩从虚空里创造出了一个城市。城市里的人都是克莱恩的秘偶，但每一个人都有自己的剧本。能创造一个诚实的人，厉害了。
《傲慢与偏见》伊丽莎白去宾利家看望生病的姐姐。在那里她见到了表面一套背后一套的宾利姐妹，再次见识了达西先生的傲慢。
健康·饮食·锻炼
下午喝了一杯咖啡。晚上回家的路上，咖啡的劲儿上来了。一路我觉得自己都飘着。
中午和同事溜了一个人大圈。
人际·家人·朋友
感恩老公，晚上回家给我们带了一手店的小吃：鸭脖，鸭肠，藕片。
感恩女儿，给我们熬粥。
感恩同事，和我分享他们小时候的故事，分享他们家孩子的故事，分享他们在疫情期间闯红灯和出门证的故事。
工作·思考
有计划和目标的工作做起来效率提高了不少。下周继续保持。
还可以增加一周回顾，让知识积累起来。
最美好的三件事
1.和家人一起吃好吃的
2.和同事遛弯
3.读书，看作者的故事
思考·创意·未来
持续做事情。
