有个朋友问了我一个问题：解决孤独的最好良药是什么？
在我看来，人生本来就是孤独的。人生这场旅行，不是所有人都会去同一个地方，目的地不同，路线也不同。
每个人都是独立的个体，不会因为你拥有很多朋友、物质而改变。
孤独更多是来源于内心的感受，我认为孤独是一门课题，人始终要学会如何与自己相处，所以需要丰富精神世界，否则会陷入负能量的漩涡。
当我独处，或感到孤独时，我会通过以下方式去和自己相处：
1、寻找兴趣爱好
每个人都会有自己喜欢做的事情，而且每个人喜欢的东西都不一样。拿出纸和笔，将自己想做的事情全部列出来，再在里面找出自己最感兴趣的，然后将它们发挥到极致，比如插花、绘画、滑板、手工、运动、唱歌、跳舞、研究美食……
2、学会发现身边的美好
世界很美好，生活也很美好。我们身边不缺乏美好的事物，试着发现自己身边的一些细小事情，包括人和物。比如走在江边发现日升月落的太阳，草地里长出一朵别致的小花，双鬓斑白的老人手牵手一起散步……
3、学会赞美与感恩
发自内心的赞美与感恩身边的每一个人或每一件事。记录每日美好日记、感恩日记，日复一日，会找到最适合自己的相处方式，内心也会变得富足丰盈。
4、挖掘无限潜能
不考虑过多外在因素，只要是正向的，能让自己感到开心快乐，能带来成就感、幸福感的，就付诸行动。只有真正尝试和体验了，才会体会到过程的乐趣和惊喜。在不断试错的路上，才找到属于自己的路。
5、接纳自己的缺点和不足
每个人都不是完美的，试着接纳自己的不足，与自己和解，试着让自己变得更有趣。
人活到最后，有趣比有用更有意义。就像梁道文先生说的，读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
