A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词：时间管理，娱乐，事业，健康
B区：
当日三目标：1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.情商课√
时间管理： 晨间日记学习 30分 8:00-8:30
提升： 2小时 5:30-7:10
亲子陪伴： 2小时 8:00-22:00 开心，快乐
C区
运动：马甲线课程周五正式开班，未来70天的课程，看自己能否实现马甲线。星期六日老师安排了运动，及饮食计划。运动有按照老师的安排做完，饮食相对欠缺一些，因为最近还在喝中药，医生建议多吃肉食。老师的饮食计划，比较清单，以蔬菜水果为主。这两天做运动的时候，星期六的运动时间稍长，做完第二个的时候，整个人都累瘫了，头都是晕的。昨天做的是有氧体操，运动之后，出了一身汗，不过比星期六好点。坚持下去，争取实现马甲线。
反思：1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！
坚信坚持的力量！
