A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词:时间管理,娱乐,事业,健康
B区:
当日三目标:1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.子公司√
时间管理: 晨间日记学习 30分 9:00-9:30
事业: 9小时 9:30-12 13:30-18:45 19:30-20:40
提升: 1小时40分5:30-7:10
亲子陪伴:1小时 21:00-22:00 开心,快乐
C区
亲子运动:晚上回来的比较晚,就没有运动了。
提升:马斯洛需求金字塔,早就听说过。欲望并不是不好的东西,我们中国的教育将欲望说成是不好的东西,让世人压抑克制自己的欲望。其实并不是这样,我们要合理的对待自的欲望,也是可以的。俗话说:君子爱财取之有道。重点是有道,所以,可以有欲望,重点是怎么实现自己的欲望。
反思:1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!
坚信坚持的力量!