情绪焦躁之时急于决策，是人生一大忌讳：

有关情绪与信息获取及认知研究发现，生气会使人关注的范围变得狭窄并使其注意一些特殊的事情，悲伤可以导致对影响目标完成的障碍的偏重。

认知过程在情绪的影响下变得有选择性。人们倾向于回忆那些与他们进行回忆时的心境保持情感一致性的信息（即心境一致记忆）。

与此同时，个体提取何种信息还可能取决于回忆时情感状态与对信息进行编码时情感状态之间的一致性（心境依存记忆）。可见，情绪对个体获取信息的范围和选择信息的倾向有重要的影响。

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