眼睛为我们打开了通往世界的那扇窗，内在与外界互动。映入眼帘的信息纷繁，从而依照固有的经验来做作判断。
我们往往会被这强大的信息量所左右，忙于甄别与评判。思维向外发射，更多的做著分类和打分的工作。关于自己正在做什么，或许早已无暇顾及。
做好自己的事情，听起来不难，实施起来并不容易。
因为外在的一切都在故意或无意间参与者我们的生命。而自己成长经历所累积的感受，会不经意间做著判断。我们不停地被干扰，被探究，大多时候自己也不自觉身陷其中。
内心无法安宁，便不能专注于事。太急于做展示，所从事的事情也就少了几分真实。
要具备安驻当下的能力，有意掐断对外界的依赖。带著自身的感受向內走，心会告诉你，你在做什么，你要去哪里。
清晰了真正的要，就能做好自己的事情！
