体重
2019年度瘦身目标：58㎏
1月瘦身目标：62.5㎏
1月17日 晨间体重：65㎏
1月17日 晨间体重：64.8㎏
饮食
早餐：一碗大米粥、一个烤地瓜（小）、一个鸡蛋，一块饼
午餐：麻辣香锅，米饭半碗，哈喇疙瘩汤三碗
晚餐：肉饼两块，小米粥一碗
加餐：巧克力球一个，橙子半个
运动：无
【瘦身日记】第60篇
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