感恩与健康 （一）
想要让身体和心灵奇迹般地恢复健康状态，最快捷的方法就是心中充满感恩。
我们大多数时间中，本应该身体强健、精力充沛、精神愉悦，因为这正是健康所赋予我们的状态。
然而在现实中，相当一部分人却并不经常体会到这样的状态。他们有的疾病缠身，有的身体孱弱，有的承受着抑郁症和其他心理疾病的侵袭，而这些都是不健康的具体表现。
据我所知，想要让身体和心灵奇迹般地恢复健康状态，最快捷的方法就是心中充满感恩。
我所见过的康复方面的所有奇迹，都是因为健康的因素迅速充盈体内，改变了过去不太健康的体内环境。
感恩的神奇魔力促使健康的能量向身体和心灵流动，并帮助身体迅速康复，这是许多研究已经证实过的。
感恩的魔力也需要同精心的照顾、营养搭配以及医疗护理等多方面相互配合能发挥最大的作用。
如果最近你总是感觉身体不适或者精神状态不佳，那么很可能你的心里总是积聚着一些负面情绪，例如焦虑、沮丧或恐惧。
对疾病的悲观情绪并不利于身体的康复，事实上，这只会起反作用——让你的病情继续加重。想要拥有健康，你就必须用积极的心态取代以往消极的心态，感恩是最简便的方法。
许多人或许还会对自己的体貌感到不满。遗憾的是，这些不满和否定的态度会降低健康的能量。对身体的某个部分不满意恰恰说明了你对身体的不感恩。
对身体的抱怨只会招致更多引发抱怨的问题，因此任何关于身体外貌的抱怨都会影响到你的健康状况。对自己的身体、心灵和健康，心怀感恩之人能更多地获取宇宙和生命源头大爱之能量，这样的人会变得富余。
此时你可能身患疾病、痛苦不堪，但如果你现在正在阅读这段文字，此刻，你正在接受着健康的馈赠。
处于疾病和痛苦中的人尽量去表达感激之情，哪怕是一点点的感激都会神奇地为你的身体注入健康的能量。
看到这段文字的你，此刻，观照你的有病部位，感激它，感恩它，表达你爱它。
体会此刻它的反馈信息。
信我，信你自己，感恩自己，
你一定会是健康的！
