每天一小步，成功一大半步

文|藝鬱图|藝鬱

一天可谓是一转眼就过去了，睡前，先不要那么躺下就睡，当然也不是让你拿手机玩到地老天荒，何不试着一个人静静地听首歌，回想一下今天都干了哪些事，干的这些事里哪些是有益的而哪些又是不宜的，想想自己为什么要这么做，想想自己有什么事没完成，最后做一个总结，总结一下自己今天过的有没有意义。
每天坚持睡前反省，日积月累就会形成一个良好的习惯，以后也会受益的哦。

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