非洲草原上的狮子吃饱以后，即使羚羊从身边经过，也懒得抬一下眼皮；瑞士的奶牛只要吃饱了肚子，它就会闲卧在阿尔卑斯山的斜坡上，一边享受温暖的阳光，一边慢条斯理地反刍。知足，才能享受快乐。
王立是个普通的上班族，有一次到一个宾馆开会，一眼瞥见貌若天仙的领班小姐， 便上前搭讪，小姐莞尔一笑，用一种很不经意的口气说:“你连车都没有，还来美女面前凑热闹。”他当即五雷轰顶，大受刺激，从此立志加入有车族。
后来王立和好友一起吃饭聊天，人家旧车换新车步步提升，王立车的影子也没有。朋友同情她说:“一个男人这一辈子，如果没有开过车，那实在是太不幸了。” 这顿饭让王立吃得很恐慌。根据他目前的收入水平，买辆好车得不吃不喝，积攒好几年。假如他有一天买上了汽车，也许还没来得及品味开车的幸福滋味，其他人早已有了更新的目标要求，自己还是跟不上形势。
这个问题让王立苦恼了好长一阵子，直到有一天，他无意中看到了这样一段话:“有菜篮子可提的女人最幸福，因为幸福渗透在我们生活中的点点滴滴的细微之处。人生的真谛在于平平淡淡的经历之中。王立慌然大悟，明白了这个道理，从此不在纠结心中的伤痛，消除了烦恼。
在一次隆重的朋友聚会上，王立激动的表达了自己内心深处对幸福生活的理解:“不生病，不缺钱，做自己爱做的事。”会场上爆发出雷鸣般的掌声，王立的话得到了大家的一致认可。
成功是幸福的一个方面，而不是幸福的全部。人们对成功的需求是永无止境的，没完没了的追求来自外部世界的诱惑:大房子、新汽车、昂贵服饰等等。这些尽管可以在某些方面得到物质上的快乐和满足，但是也给我们带来了患得患失的压力和令人疲惫不堪的混乱。
在我们的生活中，有很多看起来是很重要的东西，其实，它们与我们的幸福并没有太大关系。我们对物质不能一味地排斥，毕竟精神生活是建立在物质生活之上的，但不能片面的被物质约束。面对这个已经严重超载的世界，面对已被太多的欲求和不满压得喘不过气的生活，我们应当学会用好生活的减法，把生活中不必要的繁杂除去，让自己过一种自由、快乐、轻松的生活。
