这两天全网络都铺张着梦晚舟回国的消息，这真的太让人兴奋了，是为此一个中华英雄，是为了自己拥有强大的祖国，更为她的从容淡定的气节。
在异国他乡的1000多个被莫名陷入囹圄的日子里，她是怎么度过来的呢？
你我如果遇到同种情况，能否坚持下来呢？
可见，梦晚舟有着强大的心理。她强大的心理能力，就类似《少有人走过的路》里所说的，她是一个心智成熟的人！
我们每个人，都希望获得别人的认可。可这需要你所说所行，是能承受公众的道德标准，这离不开你在生气、愤怒、困境等负面状态的情况下，仍能保持自如。
就像梦晚舟一样，被安上“莫须有罪名”，仍然能坦然面对。
怎么才能成为一个镇定自如、从容不迫的人呢？需要你有一颗心智成熟的心。
你可以从以下几个方面来锻炼你的心智：
1.要有正面积极的信仰。
信仰不是宗教，不用一定信“佛”、信“基督”，你只相信给你带来积极影响的理念。
有很多谍战片中，当时的共产党人，没有很大的背景能力，只能靠潜藏在敌人内部，他们有时时被发现的可能，可他们有极强的“为了人民的自由”的信仰力量，即便是牺牲自我，都无愿无悔。
语文书上曾呈现了无数个这种高信仰的前辈们——董存瑞炸碉堡、刘胡兰英勇就义、火烧邱少云、黄继光堵枪眼等等。
和平的新时代，并不需要你牺牲自我性命，只是需要，明白你心中的追求。
你小时候，希望当科学家。大学毕业后，你希望成为一个了不起的名人。工作多年后呢？你可能早已忘了自己的理想，被升职加薪、房和儿等生活的一地鸡毛左右，你开始彷徨失措。
尤其在如今各种草根网红奋起的时代，切不可迷了双眼，只有你心中所执的“信仰”方可引你走上你要的生活。
怎么知道心之所念、心之所向？
有人说“书读百遍，其义自见”。从此时起，开始看书，与作者对话，与书中个个豪杰人士对话，读得多了，自然知道了你所要的“信仰”是什么。
2.学会爱。
爱，不是坠入“爱河”的爱，不是“宠爱”的爱，是自尊自“爱”的爱。
爱是给予自己爱，又能有足够的爱给予他人，同时，这种爱被他人所接受。
父母之于孩子，是无条件的爱。可往往，你会用爱的名义，绑架了你的孩子。
孩子不想吃了，你怕孩子没吃饱，非得再逼着孩子再吃点。孩子，做作业拖拖拉拉，你生气的大吼，是因为你爱他，不希望他比别人落后……
其实，这所有的一切，不过是源于你自己，你有问过孩子对于你给予他的爱的感受吗？是快乐、愉悦的？
3.保持自律。
我们能有足够的爱己爱人之能，就需要自己本身也做到足够优秀，自律就是培养自我优秀最好的方式。
保持自律，需要你有承担责任的担当，需要你有把控情绪的能力，需要你有把控时间的习惯，更需要你有经常反省自我的态度。
自律，不是每个人天生都会的，它是一个技能，需要练习。
你可以从坚持一个小习惯开始，比如，今天不看手机看书，要“秒动”起来。
比如，你要给客户打电话，不要犹豫，“秒动”起来，说不定就是一个惊喜。
等你学会坚持所有“小”的目标时，可以学着坚持3—6个月的“中”目标。
比如，你打算用6个月学好英语，达到基本听说无障碍的能力。
比如，你打算用3个月，练一身肌肉，你就“秒”动起来，去加强训练。
最后，当你学会了“中”目标的坚持，你就可以进行“大”目标的自律了。
比如，你想一年读360本书，想考一个注册会计师或考研等需要花费比较长时间的项目。
用自律造就你的灵魂，用爱滋养你美好的心灵，用信仰支撑你整个人生，这就是心智成熟之路。
人的心智成熟，不是越来越宽容涵养，什么都可以接受。相反，应该是一个逐渐剔除的过程。知道自己最重的是什么，而后做一个纯简的人、会爱的人！
