昨天晚上参加了线下读书会，学习的是大名鼎鼎的《活出生命的意义》。可能你对这个名字有些陌生，但是他的作者——弗兰克尔的事迹你多少也听说过。他是纳粹奥斯维辛集中营的幸存者，亲身经历人类最残酷的苦难，见证了无数人在绝境中崩溃、消沉、最后死亡，依靠内心的精神力量活下来，最后成为著名的心理学家。
他不仅经历了集中营的炼狱般的痛苦，而且还把集中营的生死体验和心理学术结合起来，开创了心理学的意义疗法，从苦难中提炼出了支撑人活下来、活得通透的人生逻辑。
书中的核心观点直接颠覆了我们日常的思维惯性，解开很多迷茫、焦虑与内耗的根源，让我豁然开朗。
一、生命的意义是被发现的，而不是被创造出来的。
很多时候，尤其是当我们空虚闲下来的时候，或者遇到困难、挫折的时候，都会问自己：活着到底是为什么？甚至讲出生命没有意义的话，或陷入摆烂，或陷入躺平的状态。
而书中给出了我们完全反向的人生视角观点：我们不应该去问生命有意义，而是反过来反问，让人生向我们来提问：人生意义是什么？需要我们用行动和选择来回答这个问题。
生命的意义不是凭空的自我安慰，而是客观存在每一个当下，每一个事情，每一个经历中。不是创造意义，而是发现意义，活出意义。
这改变了我的认知：很多时候的迷茫，是因为我们颠倒了自己与生命的关系。
二、生命的意义没有统一的标准答案，只有当下专属的使命。
我们从小被教育，从小的经历，让我们习惯性陷入想找到标准答案、人生最优解，总想找到一套可以用在所有人，普适的人生意义。
但人生不是考试，生命的意义没有统一、固定的标准答案。
我们每个人处的人生阶段不一样，所走过的成长经历，所处的环境不一样，生命的意义是不同的，就算同一个人，我们每个人的每一天，每一次所处的困境，对应的生命意义也不相同。
所以，真正通透的人生，不再执着寻找终极真理，而找到当下属于你特定的使命，体会当下、体验当下、活在当下，这是普通人最踏实的人生意义。
三、人生不可被剥夺的自由：面对苦难的选择权
我们大多数人都认为这是痛苦的根源：境遇决定人生、困境控制我们，无法挣脱，没得选择。所以在遇到挫折、委屈、低价时，容易意志消沉，怨天尤人，只能被动接受。
殊不知作者弗兰克尔在集中营验证了一条顶级人生真相：人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由永远属于自己——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
外部发生什么，我们无法掌控，但如何看待、怎么回应、什么选择、承受，是我们绝对的自由。永远由自己来决定。
就如同别人骂你一句不好的话，你可以选择骂回去，也可以选择把他暴打一顿，也可以选择无视，也可以选择去沟通。这些选择都是我们可以做主的，是我们的自由。在活出生命意义的这个过程当中，把它当做一个磨难。让自己的生命从而产生出更多的动力。
任何磨难，都不仅仅是痛苦，它是提升我们心智、重塑自我的机会，就像那句话，打不倒你的终将成长你的垫脚石。困境本身没有意义，但面对困境的态度，会赋予困境极高的价值。
四、实现人生意义的三条路径
我们普通人要实现生命意义，摆脱内耗和空虚，有3条真实可靠的路径：
1、创造性价值。这个是我们经常在生活中践行的，通过行动、工作、付出，为他人社会产生的价值。如我们通过自己的努力工作，换取的金钱、事业、地位、名声，都是来证明人生的意义。
2、体验性价值。通过体验生活，感觉美好，打理身边的关系来获取意义，包括亲人的温暖、陪伴，朋友、同事之间的连接关系，生活中的点滴美好。尤其是亲人之间的爱，从中间得到人生的价值意义更直观。很多人的人生支撑，不是事业有成，而是爱的连接与生活体验。
3、态度性价值，是指在人生遇到无法改变的困境时，选择的态度，这本身就是我们的意义。
我们无法改变境遇，但可以选择尊严、坚韧、接纳、勇敢的态度。这也是我们普通人最容易忽略的价值。尤其当创造没有结果，体验缺失，在陷入困境中时，态度性价值是人类最后的精神底气。
最后总结下，如何去活出生命的意义呢？不再向外探索人生意义，而是用行动和选择来发现意义；放弃标准答案，专注于当下特定的使命。明白了人生所有的意义无非三件事，在日常生活中，踏实做事赋予积极的意义; 用心经营身边的关系，用付出替代索取；在面对困境时，去接纳，勇敢地面对。
