日记-157.2024-03-17

2024年03月16日(二月初八日)  星期天    天气:晴    温度:-5~5℃

起床:09:11    就寝:23:45(昨晚)

A、叫我起床的不是闹钟是梦想!

计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《儒林外史》、二刷《纳瓦尔宝典》,听书《每天一堂北大历史课》。

计划2:进行日更任务,完成日记1篇。

计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。

计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1400个。

计划5:今天天气真好,在家喝茶,看书,晒晒太阳。

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1:在家喝茶,看书。

记录2:拖地,洗鱼缸。

记录3:洗衣服。

记录4:做运动。

C、财务检视

收入:股市休息,我也休息。

支出:元。

D、人际的投入:无。

E、个人精进

写作:完成日记1篇。

阅读:阅读打卡365天挑战的第281天,今日阅读《儒林外史》、二刷《纳瓦尔宝典》、《不完美,才美》,听书《每天一堂北大历史课》,时长3小时53分钟。看完《纳瓦尔宝典》,耗时4小时34分钟。

学习:诗音朗诵作品1个。

运动:走路步数11306步。跳绳1400个。

F、好习惯打卡

阅读

写作

跳绳

散步

泡脚

不发脾气

G、其他

宅在家里一天。

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