2024年03月16日(二月初七日) 星期六 天气:晴 温度:0~-7℃
起床:09:53 就寝:00:55(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《儒林外史》、二刷《纳瓦尔宝典》,听书《每天一堂北大历史课》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1200个,户外跑步800米。
计划5:宅在家的一天。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:清洗鱼缸,拖地,做午饭。
记录2:睡个晒太阳的午觉。
记录3:晚上逛了下市场,天气暖和了,市场也开了,不过卖菜的还是不是很多。
C、财务检视
收入:股市休息,我也休息。
支出:买草莓,苹果,耙耙柑51.9元,面包31元,一份炒面18元。
D、人际的投入:陪伴。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:阅读打卡365天挑战的第280天,今日阅读《儒林外史》、《不完美,才美》,听书《每天一堂北大历史课》,时长3小时17分钟。
学习:诗音朗诵作品2个。
运动:走路步数13800步。跳绳2000个。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
跑步
泡脚
不发脾气
G、其他