本周(2024年03月04日至03月10日 第10周)计划:
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,本月阅读《有本事》、《好好说话》、《儒林外史》、《不完美,才完美》、《无国界医疗实录》、《管法》。
计划2:进行日更任务,完成写作或日记共7篇。
计划3:诗音上读文章,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1000个,户外跑步800米。
计划5:专业知识类学习《GMP指南-质量管理体系》,P396-422。
计划6:装修进行时,选瓷砖订柜子。
计划7:配合律师,提供资料,做开庭调查前准备。
计划8:安全类资料更新。
计划9:正常生产,车间每周巡视不少于2次。
上周(2024年02月26日至03月03日 第09周)计划完成情况:
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,本周读《力量从哪里来》、《耶路撒冷三千年》。
完成情况:阅读打卡挑战的第267天,本周阅读时长18小时59分钟,日均阅读2小时42分钟。本周读完《力量从哪里来》、《人性的弱点》。《耶路撒冷三千年》书很厚,讲的内容读起来吃力弃读了。
计划2:进行日更任务,完成写作或日记共7篇。
完成情况:简书完成日记7篇,日更至第173天,写作字数15.3万字。
计划3:诗音上读文章,每天不少于1个。
完成情况:已完成,诗音完成作品录制第111个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1000个,户外跑步800米。
完成情况:已完成。本周总步数73891步,平均步数10556步,消耗2224千卡(相当于消耗44个鸡蛋),距离49.97公里(相当于走了124.91圈标准操场),跳绳39.7K。
计划5:专业知识类学习《GMP指南-质量管理体系》,P396-452。
完成情况:未完成。这周没看专业书。
计划6:审核2月考勤及工资发放。
完成情况:已完成并发放。
计划7:对外接待及外出参会。
完成情况:已完成。
计划8:加紧时间正常生产。
完成情况:已开始正常生产。
2024年03月04日(正月廿四日) 星期一 天气:晴 温度:-2/-1℃
起床:08:17 就寝:01:17(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《好好说话》、《儒林外史》,听书《有本事》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1000个,户外跑步800米。
计划5:约律师,见面谈。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:做到不当只听的人,多请示总没错。
记录2:联系律师。
记录3:面试应聘者。
记录4:了解工作现状及现场巡视。
C、财务检视
收入:股市红,收盘3033,基金今日正收益。
支出:晚饭64元,牛奶40元,干果74元,饮料零食32。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:阅读打卡365天挑战的第268天,今日阅读《好好说话》、《儒林外史》,时长3小时。
学习:诗音朗诵作品2个。
运动:走路步数18108步。跳绳1127个,散步1357米。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
散步
泡脚
不发脾气
G、其他
不要拿别人的错误惩罚自己,遇事办事,不烦恼,不焦虑。