2024年02月25日(正月十六日) 星期天 天气:晴 温度:-12/-19℃
起床:09:24 就寝:01:39(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《耶路撒冷三千年》、《力量从哪里来》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1000个,户外跑步800米。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:在家包了一顿饺子。
记录2:终于在十二点前关了手机,早睡了一次。
C、财务检视
收入:股市休息,我也休息。
支出:买菜56.5元,停车费5元。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:阅读打卡365天挑战的第259天,今日阅读《耶路撒冷三千年》、《力量从哪里来》,时长2小时36分钟。
学习:诗音朗诵作品1个。
运动:走路步数10457步。跳绳1000个,跑步1000米。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
跑步
G、其他
睡到自然醒的一天。