2024年02月24日(正月十四日) 星期五 天气:晴 温度:-15/-20℃
起床:08:18 就寝:00:14(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《耶路撒冷三千年》、《力量从哪里来》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1000个,户外跑步800米。
计划5:召开周例会。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:坚持运动,办公室运动20分钟。
记录2:跟老板谈工作,要支持。
记录3:完成了本周基本的工作。
C、财务检视
收入:股市红,收盘3004,基金正收益。
支出:中午带的饭,但是老板来了,在外面吃的饭。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:阅读打卡365天挑战的第258天,今日阅读《耶路撒冷三千年》、《力量从哪里来》,时长2小时9分钟。
学习:诗音朗诵作品3个。
运动:走路步数11927步。跳绳1000个,跑步1000米。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
跑步
泡脚
不发脾气
G、其他
正月十五元宵节。