日记-128.2024-02-17

2024年02月17日( 大年初八)  星期六    天气:晴    温度:-15/-21℃

起床:09:52    就寝:01:03(昨晚)

A、叫我起床的不是闹钟是梦想!

计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《耶路撒冷三千年》、《沧浪之水》。

计划2:进行日更任务,完成日记1篇。

计划3:诗音上读文章,每天不少于1个。

计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。

计划5:从昨天开始大幅度降温,降雪,今天计划在家猫冬。

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1:一觉睡到自然醒,起来就十点了。

记录2:外面还在下雪,外出买了些蔬菜,今天在家度过春节假期的最后一天。

记录3:中午做了凉拌菜和大盘鸡。

记录4:晚上八点半外出散了半小时的步,外面的温度零下二十度,真是冷啊,路上的车和行人也很少。

C、财务检视

收入:股市休息,我也休息。

支出:买菜46.5元,水果50.4元。

D、人际的投入:陪伴。

E、个人精进

写作:完成日记1篇。

阅读:《耶路撒冷三千年》、《沧浪之水》,时长4小时13分钟。

学习:朗诵文章2篇。

运动:走路步数12307步。

F、好习惯打卡

阅读

写作

泡脚

不发脾气

G、其他

从昨天八点开始就飘起了雪花,一直下到下午的四点多,外面积了厚厚的一层。气温也从前天的最高3度降到了现在最高零下15度,明后天天气晴朗会再降3-5度。

北疆很多地方都出现了风吹雪的极端天气,高速路很多路段都封路了。同事有好几个都被堵在了路上。

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