2024年02月17日( 大年初八) 星期六 天气:晴 温度:-15/-21℃
起床:09:52 就寝:01:03(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《耶路撒冷三千年》、《沧浪之水》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上读文章,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
计划5:从昨天开始大幅度降温,降雪,今天计划在家猫冬。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:一觉睡到自然醒,起来就十点了。
记录2:外面还在下雪,外出买了些蔬菜,今天在家度过春节假期的最后一天。
记录3:中午做了凉拌菜和大盘鸡。
记录4:晚上八点半外出散了半小时的步,外面的温度零下二十度,真是冷啊,路上的车和行人也很少。
C、财务检视
收入:股市休息,我也休息。
支出:买菜46.5元,水果50.4元。
D、人际的投入:陪伴。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:《耶路撒冷三千年》、《沧浪之水》,时长4小时13分钟。
学习:朗诵文章2篇。
运动:走路步数12307步。
F、好习惯打卡
阅读
写作
泡脚
不发脾气
G、其他
从昨天八点开始就飘起了雪花,一直下到下午的四点多,外面积了厚厚的一层。气温也从前天的最高3度降到了现在最高零下15度,明后天天气晴朗会再降3-5度。
北疆很多地方都出现了风吹雪的极端天气,高速路很多路段都封路了。同事有好几个都被堵在了路上。