2025-12-15晨间日记

阳光️暖暖哒

起床：依旧06:45

就寝：

天气：阳光满满的零下二十多度

心情：还不错

纪念日：昨晚健身第一天，今早也挺开心的


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：吃早饭，睡觉，健身️

改进：天天能好好吃早饭，睡觉

习惯养成：健身，健身


周目标·完成进度

希望我通过健身可以改变体质，好好活着



学习·信息·阅读

每个月能读完一本书


健康·饮食·锻炼

锻炼身体，健康饮食


人际·家人·朋友

顺其自然


工作·思考

顺其自然

最美好的三件事

1.买东西

2.买东西

3.买东西


思考·创意·未来

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