女性产后形体变化有哪些？

妈妈在经历了十月怀胎和艰辛的生产过程后，不仅身体功能会发生巨大的变化，外形上也会变化得与以前有些不同。

产后因为你的时间很多在照顾孩子上面，容易被社会边缘化，尤其看到自己身材走样，导致没自信和自卑现象，最严重的会产生产后抑郁，为了恢复自己原本身材完美修形，了解产后形体变注意的原因。

孕期会分泌一种激素叫耻骨松驰剂，促使盆骨骶髂关节松动。随着胎儿不断增大和生产过程加剧，下端耻骨联合缝隙加大，盆骨严重向两边外扩变形，臀部肌肉群被拉伸变形出现妈妈臀。

怀孕通常会摄入大量营养品，这易导致过多的脂肪囤积在腰臀部，再加上产后坐月子时缺乏运动及营养过剩，就会造成腰臀部肥胖。

在妊娠期间，由于激素的作用，腹白线松弛，连接力量下降；同时由于子宫内逐渐长大的胎儿撑起腹壁，使之承受的压力日渐增大。导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌被迫分开。

这也就是腹直肌分离，导致孕妈在产后腹部变大皮肤松弛。

此外，在怀孕期间通常会摄入较多的营养品，使大量的脂肪囤积在腹部，再加之坐月子期间缺乏运动以及营养过剩，很容易导致腹部肥胖。

每一位准妈妈怀孕后会迎来胸部“二次发育”，但是生产之后，产妈们的胸部会呈现不同的变化。

由于宝宝不断地吸吮和乳汁的不断分泌，乳房会充盈着大量的乳汁，因此胸部会明显增大，而宝宝断奶后，乳房由于停止分泌乳汁，会逐渐开始萎缩、下垂，因此女性生产前后胸部变化会非常明显。

女人产后多了一份做母亲的责任，也多一份爱，但也有部分女性在产后变得敏感、抑郁，通常是因为内分泌失调、角色转化、身材走样、孩子哭闹、美人等因素引起的，此时丈夫和家人要注意多关心产妇的心理变化，并及时疏导和分散产妇的抑郁情绪。

宝妈们产后也无需为自己的身材走样而伤神，现在有很多科学的完美修形方法，打造产后更美。