今天被一篇 13岁的北京姑娘陈思雨的演讲触动。
一个13岁的姑娘，对自我的认知，自我的要求，作为年长14岁的我自惭形愧。学习他人之长来补己之不足。
她在演讲中提到三点，发人深省且实用无比。
001 人一定要有目标
没有目标，看似努力，却看不到多大的效果。因为不知道方向在哪，所以行动和思想都具有一定的盲目性。有了目标，就有了方向，进而内化为内驱力，落实到行动上，朝着目标前进。思雨偶然看到《津巴多普通心理学》，启发了自己的浓厚兴趣，开始研究津巴多，津巴多成了她人生中偶像级人物，进一步深究他，知道他是斯坦福大学的心理学教授后就把自己的目标定位到了 到斯坦福大学读心理学。由于斯坦福不是那么容易进，她就开始思考要怎么达到这个目标，然后定位到了首先把英语学好的目标上，进而开始了自己的努力历程。目前为止她已读过上千本中英文好书。
002 刻意练习，有意精进
有了目标还要懂得讲目标分解成小目标去一点点落实。不仅仅是落实，还要刻意练习，将目标可量化，不断精进，才能真正达到质变的突破。否则只不过在机械的做量的累加而已。
反观到自身，英语学习，阅读一百天读了四本书，流利说坚持了两个月，60天听力练习也一个月了。却一直没有明显进步和突破，因为缺乏给自己定可量化的目标，比如三十天要达到一个什么样的水平？口语，听力，阅读？词汇量一个阶段要有多少的增长？口语要多久可以达到基本交流无障碍？听力一篇文章要多久可以从由五遍，三遍，到一遍听懂做对题？没有一个不断精进的过程，因而看不到进步。
画画也是，虽然画了不少，但从来没有去深究，比如层次感要怎么去体现？怎么可以画出那种通透感？结构要怎么去构造？怎么调色可以更好看？工具的需求和使用？
003 专注和反馈
一直都缺乏专注的精神，却没有去付诸行动来改变。一心多用，却没有做到忙而不乱。提到反馈，刚好昨天看到猫叔的一篇文章，也是有关《刻意练习》中的一点 老妪能解。也就是做了一件事或是看了一本书后，你要看到效果，及时反思总结，做到你能教会别人或是能让别人理解。
懂得反馈，自己也能从中得到更大的成长。
004 跨界学习
知识是想通的，能力也是可迁移的。除了深度还要广度，知识面的拓展，眼界的开拓，可以提高一个人的理解力，触类旁通。
