已是晚上十点，本来不打算再做运动，想赶紧洗漱一下，可以多一些时间躺在床上抠持手机，但内心的另一种声音告诉自己不可以！答应自己的事情怎可不做到。
我熟练的打开刘畊宏教练领跳的毽子操，这个毽子操目前已经风靡网络有段时间了，自打算确定了要减肥这件事，就在坚持每天跟跳30分钟左右，不得不说，这个健身操是有效果的，身上的赘肉日发变得紧实，我相信再坚持一段时间，身材会越发满意的。
居家隔离的这段时间虽然是自由的，但也是煎熬的，身心并没有身体那般自在，既要面对工作的压力，又要面临生活的压力。
我不想再次去上班时，大家觉得除了丰腴了一圈，别无他变！我想有个全新的面貌去应对日后的生活！
我想日后的路能走的轻松一些，脚步也能轻盈一些，看淡一些时，自然也会轻松一些！
加油，生活和工作中的很多事是不值得我们去烦恼的。
