新的一年就要开始了。新年就要立新的flag 。
第一重要的就是身体，身体是革命的本钱。是所有数字0前面的那个1，没有健康，所有的一切都等于0。要健康，就要注意三个方面，新的一年每天睡觉不能晚于11点。另外要早起，七点之前要起床。说这些只是告诉自己生活作息时间要规律。另外就是饮食，饮食要健康，自然，绿色，少油，少盐。最后就是锻炼，控制体重。因为进入冬季比较冷，我也不怎么愿意外出跑步锻炼了，于是特地去买了椭圆机，今天正好到货，配合下载好的软件体验了一下，效果很不错，一个视频坚持下来正好28分钟，踩得满头大汗。完事后再配上拉伸和力量训练，非常完美。新的一年要减十斤，现在体重150斤，要减到140斤。
第二就是写作，写作这件事一定要认真对待。要以市场为导向，明确自己的写作方向，确定自己要写的内容。先从3000字的短篇小说开始写起。每月写15篇以上。原来想每天3000字的，估计有点难，那就先从15篇开始吧。两天一篇，我想问题不大。其余时间都用来看小说，有目的的看，看看别人怎么写的，多总结，多分析。形成自己的思路，再用到自己的写作中去。
