强推的枕边书———《小习惯》

      时光不会倒流，今天只有一次，我们应该怀着感恩的心，珍惜我们眼前的每一分钟，过好每天的关键，其实就隐藏在我们的日常生活中！

        作者是生活随笔作家冲幸子、生活评论家，还担任大学客坐教授。作为一名拥有全球化视角的生活设计师活跃于电视、演讲等领域，被人们成为"扫除之神"。

    这本书的封面看着很温馨，有小狗、植物、拖鞋、鞋柜、衣服等，物品摆放的很和谐，整个看上去像一副充满诗情的画。当然，这本书不同于名人传记和zhuan ye书籍，但是也能从一些小细节学会作者的成功之道。

为什么说它是枕边书呢？

1.当你一天累得倒在床上的时候，闷闷不乐的翻开书，你也许会看见作者在书中阐述的，静下心来想一想，自己闷闷不乐的原因，是自我意识过强、好强、总想显示好的一面，这些担心都是自己没事找事，运用简单的话写出了普通人的心理想法。后面清醒过来，自己何苦为难自己呢？今天反省一下就好，将其忘掉。

2.书的内容分成了三个部分：

让你的人生能够越过越美好的习惯

让你的生活精致而优雅的习惯

让你的居住空间整洁而优雅的习惯

从题目就已经感觉出了作者对生活的热爱，也在告诉我们自己的生活可以自己掌握。

如果说一二两章是技术操作的话，第三章就是精神面貌的改变，从早上深呼吸新鲜的空气，体内就会产生出我也要努力的huo li。到不要压抑自己的悲伤，在顺利的时候对自己说声yes。让高兴的心情从从拳头传遍全身！

3.内容全。从生活中的烹饪、体重管理、一分钟运动习惯、再到衣服、空间收纳、情绪的处理、待人处事全都有。打扫房间是个很庞大的工作量，如果今天花1分钟把马桶刷了。明天花一分钟把衣柜整理一下。这个周末收拾厨房，洗澡的时候顺便冲一下洗手间，平时用完水擦干净台面，注意保持，家务劳动也变得简单了！进门拍一下衣服上的灰尘.、顺便把鞋子放进鞋柜，家里就整洁干净了。每一件事情操作起来几秒钟，作者都biao 注出来了！看着程序多，但是时间短，让自己的生活空间井然有序。用东西的时候顺手，那是更节省了时间！

4.看完这本书，我蠢蠢欲动地实施了走楼梯上楼、接水的时候一分钟高抬腿、一分钟深蹲、一分钟烹饪、每天称体重、提醒自己体态优美、感谢今天能平安无事、只相信好的预言等等！一分钟很短，也容易执行。原来一分钟或者一件小事的坚持，真能让生活越变越好！用一分钟引导孩子背单词、一分钟写口算，即提高  xiao 率，又不厌烦！

感兴趣的可以在网上查一下目录，一本二百页的书，如果专心看，三个小时就会看完，也是一本值得经常翻看的心灵洗礼书。