2021-11-28

强推的枕边书———《小习惯》

      时光不会倒流,今天只有一次,我们应该怀着感恩的心,珍惜我们眼前的每一分钟,过好每天的关键,其实就隐藏在我们的日常生活中!

        作者是生活随笔作家冲幸子、生活评论家,还担任大学客坐教授。作为一名拥有全球化视角的生活设计师活跃于电视、演讲等领域,被人们成为"扫除之神"。

    这本书的封面看着很温馨,有小狗、植物、拖鞋、鞋柜、衣服等,物品摆放的很和谐,整个看上去像一副充满诗情的画。当然,这本书不同于名人传记和zhuan ye书籍,但是也能从一些小细节学会作者的成功之道。

为什么说它是枕边书呢?

1.当你一天累得倒在床上的时候,闷闷不乐的翻开书,你也许会看见作者在书中阐述的,静下心来想一想,自己闷闷不乐的原因,是自我意识过强、好强、总想显示好的一面,这些担心都是自己没事找事,运用简单的话写出了普通人的心理想法。后面清醒过来,自己何苦为难自己呢?今天反省一下就好,将其忘掉。

2.书的内容分成了三个部分:

让你的人生能够越过越美好的习惯

让你的生活精致而优雅的习惯

让你的居住空间整洁而优雅的习惯

从题目就已经感觉出了作者对生活的热爱,也在告诉我们自己的生活可以自己掌握。

如果说一二两章是技术操作的话,第三章就是精神面貌的改变,从早上深呼吸新鲜的空气,体内就会产生出我也要努力的huo li。到不要压抑自己的悲伤,在顺利的时候对自己说声yes。让高兴的心情从从拳头传遍全身!

3.内容全。从生活中的烹饪、体重管理、一分钟运动习惯、再到衣服、空间收纳、情绪的处理、待人处事全都有。打扫房间是个很庞大的工作量,如果今天花1分钟把马桶刷了。明天花一分钟把衣柜整理一下。这个周末收拾厨房,洗澡的时候顺便冲一下洗手间,平时用完水擦干净台面,注意保持,家务劳动也变得简单了!进门拍一下衣服上的灰尘.、顺便把鞋子放进鞋柜,家里就整洁干净了。每一件事情操作起来几秒钟,作者都biao 注出来了!看着程序多,但是时间短,让自己的生活空间井然有序。用东西的时候顺手,那是更节省了时间!

4.看完这本书,我蠢蠢欲动地实施了走楼梯上楼、接水的时候一分钟高抬腿、一分钟深蹲、一分钟烹饪、每天称体重、提醒自己体态优美、感谢今天能平安无事、只相信好的预言等等!一分钟很短,也容易执行。原来一分钟或者一件小事的坚持,真能让生活越变越好!用一分钟引导孩子背单词、一分钟写口算,即提高  xiao 率,又不厌烦!

感兴趣的可以在网上查一下目录,一本二百页的书,如果专心看,三个小时就会看完,也是一本值得经常翻看的心灵洗礼书。

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