今晚约了红姐的轮瑜伽。
练到半小时前后，眼睛忽然亮了。
我和红姐说，每次来眼睛都仿佛看不清一样迷糊，练到一半眼睛忽然就亮了。
每次都是冲着眼睛发亮、身体舒展去练的瑜伽，那会眼睛明亮的我才是本真的我。
红姐说练瑜伽有拉伸肝胆效果，疏肝解郁功效。
晚上回到家里洗澡，全身都不紧绷了，都松了，就是能不紧张天然直立起来了。
这是我第一次对自己的察觉——身体感觉不拘谨能自然挺拔起来就说明疏肝解郁了，眼睛忽然就亮了。
等我哪天身体舒展开了（大约需要大半年以上），也就疏肝解郁了，整个人也就条达了，眼睛也就亮了。
好期待那个挺拔的我自己，那天在阿宇家里给他爸爸庆生，看见镜子里那个穿衣服有线条的人就是挺拔的自己，就是本真的我，就是练完瑜伽后脑子清零后的我，回归当下的我。
好期待这一天来临。
我今晚和阿宇爸爸义正言辞地说，阿宇这样不行，我觉得他应该对我好点，主动聊天主动行动，而不是每次都我找他，他半死不活样子。阿宇爸爸说是的，改日和他说说。
我和阿宇相处的近两个月的不爽，上周阿宇遇见矛盾就把我随意抛弃造成的冷漠伤害和他在情感里的模糊不清不主动表达，我都说给阿宇爸爸听。说出来心情好点了，有些话憋着难受得很。
不管言语激烈程度过与不过，借着练瑜伽后身体被拉伸开的胆有点近似怒骂阿宇的语气和通情达理长辈阿宇爸爸肆意放纵表达自己的想法了。
有些东西父亲出面比我这个当事人出面，讲得清道得明很多。
借着阿宇爸爸说阿宇今日要不是我练瑜伽本要来看我的劲，我又被我妈说需改日等我俩关系差不多了再见他免得阿宇脸色不好。所以我就和阿宇爸爸说，表达感情的东西，阿宇还差很多。借此提升阿宇的情感表达，也能缓解我和他频繁接触与我妈并不接受对我不好的他来我家见我的尴尬。
