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享受着清晨雪儿又差不多2小时的教练倾听对话，杂乱无章地诉说着我的享受事件，让我对自己又有了新的发现，感恩雪儿贡献自己早上宝贵的时间陪伴！

1.享受早起跟老公一起遛狗、买菜中午给孩子们做饭的这个过程，感受到生活其实很简单~三餐四季，日常烟火。

2.享受带孩子们去他们想去的地方玩，并连接她的好朋友的家人，组织大家一起外出游完，不光满足了女儿喜欢要跟外部连接的需要，也满足了我自己也需要跟他人连接他人的需要，也看到这个过程我的“组织”才能的体现，看到自己在这个活动中的价值和意义。

3.享受着父母按照他们自己习惯的方式生活着，看到自己无法与他们的深度连接，也允许这样的互不影响的形式存在。~生发了新的策略，嘴巴表达不出可以用微信信息的方式去表达。

4.享受着曾经自己和小姨的深度连接，家人之间相互的倾听让我们更了解彼此的生命经历和内在想法。也很感恩小姨对我们这个大家的一直贡献和付出。

5.享受着这两年能看到老公与我的差异，并且能接纳和尊重我们的不同，从以前的不满到现在的能接纳并欣赏到他身上的一些特质，也让我觉察到《亲密关系》里的那句话“你对待伴侣的方式就是你对待自己的方式”好像有点能体悟了。其实放过了自己，我也放过了老公，没有了我的要求和期待，他也活得更自由了。

6.享受着这几年来和大家一起学习收获内在成长的过程，也享受着从接收到传递出去的这个过程，虽然也不知道能支持或影响到别人什么，不过还是很乐意把自己的收获和认知去传递给身边的人。这个过程我也从开始的担心到现在相信自己可以的信念，也看到自己做这件事本身的价值和意义。

7.享受着大宝长大带给我的那份轻松和省心，相信她正在按自己的方式长大。同时也引发了我对小宝现状的担忧和焦虑，最后也有了那份对孩子的相信和能支持到孩子的行动策略~目前行动已实施！

雪儿最后对我述说的总结和觉察反馈，让我更多地看到了在这个过程没有觉察到的自己，才有了上面的回顾输出。