1、关于形象
有一种美丽，叫得体。当学会穿着得体，然后一切便会水到渠成。
关于形象，有些东西不是从商场衣架上能买到的，还有仪态内涵个性魅力，这些都是个人形象非常重要的一部分，能帮助一个人更好地表达自己，能赋予内涵的东西从来不会过时。
只有奢华的服饰，没有优雅的仪态，形象是乏味和缺少灵魂的。
如果没有内在来支撑别人对您保持兴趣，那美丽的印象也是稍纵即逝。
看人我喜欢先看对方的眼睛，自信温暖淡定的眼神最吸引人；其次看着装，尽显品位和生活方式；再看举止，品行和修养都在这里；再听声音，语音语调都是心性。而自信的微笑是女人身上最美的弧线。
这是一个看脸的世界，但再好的化妆品化不出上扬的嘴角，再精湛的整容术也整不出会笑的眼睛；你的美貌并不能打动人心，除非你拥有善意的笑容。
悦雅礼仪的世界，追求灵魂精美，也追求外表优雅美丽，金玉其中，金玉其外。
一个强者的形象要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和最不可征服的精神。
气质是您最好的饰品。
2、优雅意义何在？
美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的结晶，是更高层次的美；生命是有限的，而美是不朽的，值得用一生去追寻；取悦自己，让心情更加美妙，人生就是每个美妙时刻的叠加。成为更值得爱的人，拥有更多美好的体验。
优雅，它藏于浩瀚的礼仪典籍里，更寓于寻常生活中。此种优雅，无须复杂深奥的仪式，却让我们活的从容自在。它，只和内心有关！
3、关于礼仪
礼仪的核心是尊重。是在与人相处过程中，懂得尊重、理解、体谅他人；是真正懂得尊重别人的生活方式、尊重别人的价值观和行为模式；尊重不同的观点和见解，真正能够换位思考。
礼仪我认为是舍和得的智慧，是欲望和理性的博弈，是文明和粗鄙的斗争，是超我对本我的胜利。
礼仪也是让他人感到舒适的艺术。我们是群居动物，每个人都需要处理好与他人关系，这也是获得幸福感的关键要素。所以，某种意义上，每个人都需要一堂礼仪课。
礼仪是人类意志战胜动物本能的体现，也是我们更文明更有智慧的体现。
礼仪是种美，人性之美，我和团队一直在探索的路上，分享是我们探索的方式之一。
4、为什么要改变？
努力一些，让自己更好一些，不仅是为了让自己增加砝码从而去遇见更优秀的对方，更是为了有主动选择的自由，成就更美更强大的自己，意味着可以依照自己内心，去选择真正想要的生活。想提升自己，就需要不断改变自己完善自己，从心态到行为到习惯，当然你也会拥有更高质量更精彩的生活！
一个人美的理想，会在TA着装上留下印记，使TA的衣服起皱或烫平，使TA的手势柔和或僵硬，最后甚至微妙的雕刻TA的五官。你想成为什么样子，最后就会成为那个模样，那是一种自我追求的幸福，我想这也是生命的终极表达。
我们努力管理身材、形象、提高专业能力，日夜兼程追逐物质和精神的独立，就是为了成为自己生活、感情、思想的主人。每个人最终的归宿都是自己。世界上最好的保鲜，是不断进步，让自己成为更好的人！
自律的种子结出自由的果实。更自律，更自由！
5、如何改变？
礼仪是通过管理自己言行举止以达到表达尊重的艺术。尊重，是敬人也敬己。
从了解礼仪规范到实训模拟再到实际运用到养成习惯，就是一个人管理自己征服自己驾驭自己的过程。
如何管理自己驾驭自己：管理自己意味着管理自己的时间、情绪、身材、着装、行为举止等。如何管理？管理每一个当下。个人会首先做减法，无论工作感情社交着装都做减法，比如先把一件事做好，比如服装通常只买经典款基本款，比如生活工作空间尽量保持干净简洁雅致；时间管理上，明确目标，大量时间精力投入在关注的事情上，并且规律作息早睡早起；健康管理上，积极的心态充足的睡眠健康的饮食；情绪管理上，每天归零，积极心态，遇到挑战更多在自己身上找原因，同时让生活充满仪式感，比如简单的早餐也会用花和音乐佐餐；行为举止上，尽量要求自己按照规范来，不论日常的站立行走还是餐桌上的行为举止等。践行和训练的感受是，内心变得柔软也变得越来越强大，虽不能做到心有惊雷而面如平湖，至少重压之下无惧色。
管理好它们我觉得足以掌控自己，甚至人生！
