最近工作项目一下压到身上，都是开始摸索到项目，都是新的团队，但用BOSS的话就是没人人做，那就你做，这等霸道思想连神都转换不了。
昨日，在社群里遇见一位小伙伴，推荐我听《小跳蛙》，说是能缓解郁闷的情绪。在下午又因霸道总裁的施压而郁郁寡欢时，连最近流行的《欢乐颂》的音频故事都听不进去的时候，我想到了《小跳蛙》，于是立马动手下载。欢快的音乐循环播放，我在等待什么时候心情很阴转多云，听着听着并没有变化。我就知道，这次的心理疾病来得快而猛烈，已经不是常规的调整方式能治愈的了。
都说自助者天助也，《小跳蛙》换不回理智的我，我就开始女性生气喜欢做的事——打扫家里。为什么打扫家里可以让人从悲凉的情绪中抽离，因为那层灰如同心底的尘埃，用抹布用力擦拭，物品变干净时，烦闷的事反复也随着擦拭一干二净。清扫家具其实并不能治愈心理疾病，但可称为短暂脱离的良方。人在生气、烦闷、悲伤等消极情绪产生时，是不理智的，头脑只会反复预演各种不利画面。而那时的自己是没法立刻跟情绪妥协，但是隔离后，理智这个被抛弃的小朋友终于回到妈妈的怀抱，冷静下来，思考能力也随之而来。
悲伤可能每天都有，人也不可能一帆风顺。一直说当成老天给的包装不美的礼物，但拆开前没有勇气的话，不是扔了它，而是围着它绕几圈，冷静下来你就懂怎么优雅的开启礼物了。
