一次又一次去突破，去挑战自己。
以下以第一人称叙述，如有雷同，纯同虚构。
从农村长大的小小，一次又一次地去做自己感觉不舒服的事情，一次又一次地挑战自己，如今虽然仍然是一名职员，但一直在改变，一直在变化，这让小小越来越觉得，只有增加阅历，做好当下自己能做的，才能不怕面对不确定的未来。
我（小小）的这次经历分享给大家。
如今的人为什么不幸福？大部分的人是因为有精神内耗。
在这里，我就是如此。比如说，上司叫我过去，因为曾经被上司骂过，而且骂得特别凶狠，那个愤怒的眼神，至今让我不能忘怀。这是我的精神内耗，不能忘记，就不能活在当下。
一次，前同事邀请吃饭，因为是自己本单位的同事说的，我不知道要不要答应。我答应完之后，心里又感觉到有点不舒服。我问了下自己：可以参加吗？有时间吗？为什么要去？我自答：就是为了见见前同事，那我为什么会感觉不舒服呢？
是因为自己有点害怕，害怕吃饭的时候那个场面。害怕自己的嘴会太笨。
一直熬到下班，要真的去了。实际上呢？下班后，我在路上找不到指定的那个餐厅，我承认自己方向感不好。
在这里非常感谢一位快递小哥，他指了路。因为时间比较紧，我还好意思说，可以坐快递小哥的车吗？快递小哥刚好要去我吃饭的地方，载了自己直到餐厅。
到晚上吃饭的时候，场面皆大欢喜欢。才发现同事对自己的评价相当高。也学到了很多，有时候严厉也是对自己的督促。自己能够成长为今天心理强大的自己，一直在成长，一直在历练。非常感谢同事的邀请，让自己长见识。
内耗是想出来的，只有去做了，才知道事情并不一定是我想的那样。
想法太多，会焦虑。行动太多，反而可以成大事。
