1.今天又是忙碌而充实的一天，上午的时间主要是用来排查处理邮件告警提示的线上问题，在一个个紧锣密鼓地处理完成后，就开始梳理新接手的项目代码。虽然忙，但中午时依然抽空听着星云大师讲《心经》，在公园漫步了近40分钟。下午接着梳理代码，接近四点的时候，通过腾讯会议与供应商根据昨天梳理的问题项进行会议沟通，效果还算不错。最后整理了一下会议的纪要也就到下班的时间了。根据今天的进展情况，安排好了明天的工作事项，就跟着同事一起早早的下班了，非常感谢各位同事的支持与配合。
2.早上的时候去超市买菜，在排队打称付款的时候，前面有两个老奶奶，不会用手机支付，而是用现金付款，为此收银员在一点点耐心地找零钱，速度很慢。说实在的，这要是放到以前我估计很可能会心生烦躁，然而今天并没有，我想到昨天听罗大伦老师讲的《弟子规》中“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载。” 我们应该互相关爱。其实从佛学角度来讲，我们众生都是一体的，更应该相互关爱，何况我们还同属于人类。于是在觉到之后，我及时进行了转念，于是在心里开始祝福面前的白发老人，我祝她身体健康。我发现心念一转，自己的感受一下子就不一样了。我为自己能在这生活的一瞬间自我觉察与转念，感到开心，我觉得这正是星云大师所说的禅机。
3.早上除了出门买菜之外，一早上我大部分时间都在看书，看得是坎贝尔的《救命饮食》。因为我现在在践行低脂纯素的缘故，所以我决定要进一步学习健康饮食方面的知识，强化自己对于健康饮食的认知，如此才能更好的践行低脂纯素。因为唯有通过实践的学习与体悟才能真正将知识融化到骨子里，转化成自己的认知。阅读这本书，感觉非常赞，非常适合自己，所以在阅读的过程中，心里充满喜悦，这或许就是一种幸福吧。我当下拥有健康的身体，幸福的家人，感恩自己的身体，感恩陪伴照顾自己的家人，谢谢你们。
