按照自己内心的分数。

感情就像一份试卷，不管什么题你都要认真作答，不会的题努力学习，错题及时改正，才能得到高分。

如果遇到不会的就放弃，答不出来就生气，答错了不改正，感情分数就会很低。

好的感情，可能有减分，但更多的是加分，总体是往上走的。如果一直减分，那到最后便什么也不剩了。

如果一段感情长期低于低分，那你要好好思考，是不是应该及时止损。