1932年胡适在北大毕业典礼上的演讲提到：“人生的道路上满是陷阱，堕落的方式很多，总括起来有两大类：一是容易抛弃学生时代求知识的欲望；二是容易抛弃学生时代的理想和人生追求。”他对如何防御这两方面的堕落，给了三个方子：一是总得时时寻一两个值得研究的问题；二是总得发展一点非职业的兴趣；三是总得有一点信心。智者的声音引起我强烈的共鸣。我庆幸自己求知识的欲望还在。
基于工作需要，更基于自我提高的要求。2016年3月5日，我决定做一些切实的努力来提升自己的英语水平。从那天开始，我每天在英语学习软件“扇贝英语”上至少学习100个单词、阅读三篇英语新闻、听写5个英文句子。这也是软件要求的当天打卡必须完成的最低任务。每日打卡之后，我再根据闲暇时间的多少，多完成一些学习量，看一些英语视频、做一些口语练习。
从2016年3月5日到2017年10月25日，整整600天！平均每天学习2小时，没有任何一天中断。累计学习了12889个单词、阅读了2076篇英语新闻（760000单词量）、听写了8332个英语句子、进行了207课口语学习、看完了5本英文原著。除此之外还在“多说英语”、“有道词典”等软件上进行了很多口语与听力练习。英语水平有了显著的提升，从刚开始只会进行简单的几句问话，到现在能够与外国友人比较顺利的聊上三四十分钟。
整个学习过程，我也不断在反思与改进学习方法，争取达到更好的效果。前期水平比较薄弱的时候，以记单词跟阅读为多。单词的记忆是不断反复的，这600天学过的12000多个单词，很多现在已经忘记了。假设每个单词的记忆20次能够长久的记住，那么12000个单词需要记忆24万次，每天100次，需要2400天。考虑到有些单词学生生涯就已经学过以及阅读中的记忆，减半来算，也需要1200天。所以单词的积累需要持之以恒。打卡300天以后，开始转向侧重听力。听VOA、BBC的新闻，听写句子。并且去找了一些经典的奥巴马等名人的演讲材料，打印出来，对照视频或者音频来练习听力。偶尔也看一些美剧。打卡500天以后，转向侧重口语。增加软件上的口语对话练习。并且开始时不时到机场去找讲英语的外国人聊天，这样一方面可以进行更为直接有效的练习，另一方面也可以检测学习效果。
这600天里，除了大早上在上班的时候，每天早上我起床后要做的第一件正事就是打开扇贝英语软件，先完成打卡要求的最低任务或者更多。得益于一直以来养成的早起的习惯，大部分时候我每天8点前就会完成一个多小时的学习。然后再利用白天的一些碎片时间来完成更多的学习量。其他时间该该上班上班，该运动运动，该做其他事情做其他事情。因此这600天中的1200多小时的时间，可以说是完全从可能虚度的时间中转化过来的。如果没有用来学习英语，可能每天早上多睡一点，每天多刷几次没啥意义的手机网页就过去了。
2015年的时候，我曾完成过一次“100天运动&阅读计划”。连续100天每天至少跑步5公里、再加上健身与阅读。100天累计跑了540公里、塑造了8块腹肌、看完了29本书。这次连续600天的英语学习，从“坚持”的角度来说，是一次更大的突破！没有天才的头脑，没有卓越的智慧，那只能靠非凡的毅力了！
我很认同“一万小时定律”，说的是“在任何领域，要想获得世界级大师所达到的精通水准，需要练习1万个小时，相当于每天3小时，持续十年时间”。拿我的英语学习来说，从初中开始学习英语一直到大学大致估算成1600个小时，这600天的学习大致1200个小时，累计花在英语学习上的时间2800个小时。我不奢望达到顶级水准，只希望达到能使用英语进行无障碍沟通的水准，这可能需要4000个小时。
靡不有初，鲜克有终。如果把英语学习的过程比做一场马拉松，那么这600天，是个节奏良好的上半程。下半程我计划再来400天，平均每天3小时。我相信到全程结束，也就是连续学习1000天，累计学习4000小时的时候，我能够达成我的目标！
