《当我谈跑步时，谈些什么？》
️人生在世，总归需要有自己的精神能量来源，可以是一本书，可以是一部电影，也可以是一项运动。对于村上春树来说，跑步，就是他的一种内心需求，一种精神能量来源，毕竟写作和跑步一样，都需要才华、集中力和耐力，即使才华不足，通过训练和坚持，也可以提高写作能力。
如此，我们也就不难理解，为什么村上春树会有这样的一番言论：
“日复一日跑步、参加各种比赛、逐渐增加难度，通过不断挑战更高的水平，我得到了提升。至少这是我每天挥汗如雨的动力：提升自己的水平。我并不是伟大的运动员。我的水平很一般，或者用平庸形容更准确。但是这不是重点。重点是和昨天相比，我进步了”。
是的，这种即时反馈的进步感，很重要，持之以恒，不乱节奏，节奏既定，进步可得，其余的问题也才可能迎刃而解。
倘若人生也是一场漫长的马拉松，总在盯着别人看的人，注定没有心思超越自己。只有习得进步感，乐在其中，我们才能更好地管理时间和能量，实现长远的目标，务必记住，“在长距离跑步中，唯一需要击败的对手只有你自己——你过去的状态。”
这个世界上，总有人在努力，在热爱，然后影响着一批又一批人，村上如此，我们也可以如此，与其麻木且将就一生，不如持之以恒，不枉此生。
跑步对中年的自己来说，是一个难得的窗口，这里面有新的风景，新的体验，新的感悟和修炼。非常同意村上说的：假如一个人连对自己都没法守约的话，一切就都没有意义了。跑步是自己的私密时间，是自己和自己相处，自己和自己对话，既是完成自己也是挑战自己，自己满意就好。
我会再去读一遍这本书，再次体验下村上的路程，现在我也有了自己的路程了。感谢村上，年轻时读他的小说体验不一样的青春，中年时读他的散文体验不一样的中年，他始终在前方，像一个年长的朋友，展现生活的不同面，并且心平气和的告诉你，一切都好。
