焦点日记坚持分享第6天

今天感到很疲惫，给自己放了一个假，然后又打扫了卫生，虽然只擦了地，但心情好了很多。看来适当的休息和干净的环境对我的情绪影响很大。因此决定改变一下生活习惯，比如：早睡；对于一些家务，尽量随手完成；减少玩手机的时间，每天不超过一个小时；每周约练一次；每周安排一到两个小时的独处时间；本周开始把闲置的物品挂到网上售卖。加油！

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