今天看了一本书《时间记录》，这本书的作者我之前有了解过，他提倡语音写作，每年写几十万字，很厉害。
这本书主要就是讲时间记录的，为什么要记录时间，时间记录的意义在哪里。
为什么要记录时间？
是想要掌控自己的时间。每个人一生只有三万多天（82岁等于3万天），每天24小时，除了吃喝拉撒睡，每天用于工作的时间和学习成长的时间会有多少呢？
只有记录，才会有真切的感受。这就好比记账，只有把每天的支出都记录下来，才能发现哪些是固定开支，比如吃饭，房租或者房贷，手机话费，公交卡充值等等，这些基本上每个月都差不多。哪些是非固定开支，比如随份子钱，比如娱乐，看电影，唱K等等。
记录了自己的开支，才能知道怎么能够剩下钱，做储蓄，做投资。
时间也是如此。
时间记录的意义在于了解自己、认识自己。有了时间记录之后，能够知道自己的生活作息以及日常习惯。有了时间记录，才知道投入产出，时间花在哪里，你的产出就在哪里。
如果你不想每天因为刷视频，刷微博，刷朋友圈而浪费时间，你真的需要看看这本书，然后开始记录每天自己的时间开支。
当你记录了自己的时间，你才能够理解，为什么说时间就是生命。
这是分割线，以下是今日成果:
阅读30分钟:《时间记录》30分钟
写作100字: 今天完成500+字
运动10分钟: 27（跑步1公里+卷腹100个+臀桥40个+平板支撑2分钟）
