这本书是俄国的作家格拉宁写，主人公是柳比歇夫坚持56年的时间统计法，这本书最大的价值在于不仅仅在于时间管理，而在于引发人们去思考自己的人生究竟该如何规划，应当先试一下自己的应该怎样的度过？
柳比歇夫在生前发表了70多部学术作品，其中有分散分析、生物分类学、昆虫学等方面的经典著作，这些著作在国外被广为翻译出版，各种各样的论文和专著一共写了500多因张，相当于12,500页打字稿。它的遗产包括有著作、科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论、无神论等等。
他研究地蚤分类，单单这一项工作量就颇为客观，到1955年，柳比歇夫已经搜集了35箱地蚤标本，其中13,000只。其中5000只公地蚤做了器官切片，总计300种，这些地蚤收集的材料比动物研究所多5倍。
同样的都是一年365天每天都是24个小时，可是柳比歇夫却比别人多出了好几倍的时间按，让我们一起跟随书中看看他是如何学习的？
一、时间开销日记中的时间统计法
用一个账簿来记录支出的时间，每个月到月底都要做小结，画了一些图，列一些表，到年终又要根据每个月的小结做成一份年度总结，列出一览表。他把文件都编了号，装订成册，文档记录了柳比歇夫事业与家庭生活的各个方面。
人最宝贵的是时间，因为生命是由时间构成的，是一个小时一个小时，一分钟一分钟积累起来的。柳比歇夫每天都要结算他度过的时间，算出这个那个都用了多少小时，多少分钟，他的时间统计仿佛是一台计算机，自动提供了数据：写一篇文章，写一封信，不管干什么，每道工序的时间都算的一清二楚。
一年一年甚至一天一天的复制，可以用一个小时一个小时的回顾。它的一切空间和时间坐标都可以复制某一天他在什么地方干了些什么？看了哪些书？见到了谁到哪儿去了？
柳比歇夫是如何做时间管理呢？
1、他的一切计划都是以一个5年计划为基础为出发点。他会想方设法的利用好每一分钟，任何所谓的时间下脚料，比如说乘火车，开会，排队的时间，每一次散步他都用来捕捉昆虫，在那些废话连篇的会议上，他也算习题。甚至出门旅行他看小部头的书，学习外语都是利用下脚料的时间学会的。
计算的是纯时间，就是你在这项工作上花费的时间。用在工作上三个小时应该是真正的工作三个小时，并且不想不相干的事，不听同事的谈话，不玩手机或者看微信提醒。知道自己高效而且有效的时间，洞察时间的空白点和时间的黑洞。
2、每个月都要总计和统计，要分门别类的统计，列举看过的戏和电影，听过的音乐会、参观过的展览会等等，做一年的总计能干多少事，能见识多少东西清清楚楚的。
二、松弛有度的生活
柳比歇夫的生活是按照时间统计法去安排的，经过时间的深思熟虑，要求他干什么都要符合逻辑，给他提供最合理的决定，帮助他挑选最有利的方案。他还对自己的时间管理制定了原则：一累就马上停止工作去休息，把累人的工作和愉快的工作结合在一起。他小心翼翼地延长时间，紧紧攥住，尽量不坐无故浪费时间，连点滴时间都不放过。
三、一生都不断成长
在他紧张的生活中，任何时候都不能说他已”成为“怎样一个人，他永远正在逐步成为怎样一个人？他一直在探索、一直在变化，他总是重新考虑，不断提高对自己和理想的要求。
柳比歇夫通过他独创的时间统计，研究和实验它到底能干什么怎么干？他不让自己负担过重力，允许在自己的能力边缘前进，知道自己能干什么，并且知道自己的能力边界是非常重要的。他珍惜时间，不是把他当工具，而是把它看作创造的条件。
