2020-12-21

不知道为什么，最近一个一个多月的时间拖延症特别厉害。拖延的是自己的睡觉时间。嗯，11点就该睡觉了，但是还是会不停的拿着手机刷视频，一直到凌晨以后。找不到自己，为什么不想睡，明明特别累，特别想睡。晚上每天都会吃一粒褪黑素，最近每天到凌晨四点多就会醒，然后又陷入一段时间的失眠状态，这不是我想要的睡眠。

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