“学习太难了”

“我怎么学也学不好。”

“我就是讨厌学习”

你家孩子也曾这样抱怨过吗？

其实，每个孩子在某一个时刻会有厌学的情绪，这很正常。怕的是这种情绪恶性循环，当孩子的厌学情绪累积到极致，他们就会怀疑自己，觉得自己天生不是读书的料，对学习也就不报希望了。

如果孩子真的很努力在学，但成绩就是提不上，那就要换个角度想想了，可能是孩子后天的学习习惯不对。

我们家长工作忙，难免在孩子学习上会有所忽略，常见的影响孩子学习的坏习惯有10个，来看看你家孩子有没有？

及时发现问题，对症下药，为时不晚。

一、听课不认真

孩子的学习主要在课堂上，课堂学习效率低，势必会影响成绩。孩子会因为多种原因在课上分神，不喜欢某门学科，睡眠不足，注意力不集中，不喜欢某个老师讲课方式，听不懂等等。

只要分神，就听不下老师讲的。课堂没有听，课后靠自己，既容易忽略重点内容，又很难充分掌握。

对于有这类习惯的孩子，建议家长这样来督促，

（1）明确告诉孩子做事不能一心二用，在同一时间内只能做一件事。

（2）跟孩子交流，弄清楚上课分神的原因。

（3）帮助孩子制定学习计划，有计划学习才能提高孩子对学科的关注度。

（4）平时孩子在写作业的时候，尽量不要在他周围放与学习无关的东西，不仅如此，和学习有关而与当下学习内容无关的也别放。比如学习数学的时候，不要放语文的东西。一方面不要分散他的注意力，另一方面不要给孩子别的压力。

（5）每个人的注意力都有限，一节课45分钟，不可能都能集中，一节课只要能集中注意80%以上，算是比较成功的。

（6）有了好的身体才有一切。这句话我们都知道，可是并不一定真的执行。要注意让孩子多锻炼身体，劳逸结合，身体好了，精神才会好，注意力才能更好地集中。

（7）学习要循序渐进，不要着急。要从简单到难，慢慢解决问题，帮助孩子建立学习的自信心和兴趣。这样学习起来才会相对轻松，才会长久地喜欢学习。

（8）人一旦兴奋，就不容易集中精神，所以在孩子学习之前，不要让他做比较亢奋的事，比如有的孩子会晨练，有的会在路上看一些娱乐类的视频或书籍，让身体或大脑变得兴奋。这类事情都要尽量避免。

（9）帮助孩子养成课前预习的习惯，课前预习过，在听课的时候会更有针对性和主动性。否则只是跟着老师记课堂笔记，会失去自己思考的时间。听不懂的要做标记，课下找老师或其他同学补上，这样效率会更高，孩子在学习的时候也更有动力。一定要给孩子提前说明，预习的目的是为了上课更好地学习，不要让自己觉得自己已经预习了，那上课就可以开开小差了，这样我们的预习就白做了。

二、学习没有规划，效率低

学习没有规划，所以不知道怎么学。学习没有规划，所以不知道先从哪个学科开始学。

我们大人都知道，不管是学习还是工作，有规划才能更有效率。规划了你才知道在什么时间该做什么事情，才能清楚目前你达到什么样进度。

所以说，学习规划对孩子学习是非常有必要的。

在这里提供给大家一个学习规划的思路：

学习计划跟其他计划一样，要有一个系统。最好包括平日计划、短期计划和长远计划三个部分。

有不少家长也有给孩子做规划，但是没什么效果。

可能是你制定计划的方向错了，我们该给孩子确定一个总目标，比如中考要考哪所学校，小升初要上哪所中学，然后根据这个总目标制定长远计划，接着由长远计划制定短期计划，把短期计划里要做的事情细分到每一天，也就是平日计划里。

另外，一旦制定了计划，就要严格执行。

三、边做题边翻阅参考资料

数学，忘了公式看一下资料；英语，忘了语法看一下资料......边做边翻资料，然后跟着资料提示做，这样能记住什么？

这个公式，这个定理，这个语法，你还是不会，下次变个题，改个题目数字，就不会做了。

这其实就跟开卷考试一样，需要开卷，你才会答。

但很可惜，现在多数考试是闭卷的。

正确的做题方法应该是把该记的知识点记在脑子里，这样做起题来才会思路清晰。

当然了，一开始难免不能记住全部知识点，可以翻书，但要通过复习加深度知识点的记忆，逐渐做到“闭卷”答题。

四、只顾做题，没有主动思考

有些孩子成绩是“忽高忽低”的，这次刚好考到平时有练的题，成绩就高点，下次考的题目之前没写过，成绩就不行。

有这类情况的孩子该反思了，做题量并不少，但有思考总结吗？你是真的掌握知识点了吗？

很多学科的考核都是对知识点的运用，只有彻底理解这些知识点，再去解题，才能巩固知识。因此学习和答题时，要教会孩子去分析这个题是在考你哪个知识点，每个题之间有什么联系和异同点。孩子学会整合分析知识点了，自然就有了思路，以后遇到相同的问题才会顺畅。思考得多了，印象就会深刻，从而逐渐形成自己的知识体系。

当然，在学习之外，也要让孩子知道“思考”的重要性，让他成长为一个真正有独立自主思考的人。

五、打草稿太潦草

很多孩子在解题的时候，特别是理科类科目，明明草稿上是有思路的，可是返回头来正式做题的时候却反而混乱了。就是因为他的草稿太乱，太随心所欲，没有形成很清晰的逻辑和思路。

其实，问一下老师你也知道，每个班都有不少学生有同样的问题，明明有思路，却因草稿乱，最后自己把自己思维弄混乱了。所以，平时一定要培养孩子打草稿要条例清晰的习惯，这样会帮助他理顺自己的思路，在考场上做到准确无误，不丢这些冤枉的分数。而且培养孩子做事有条理，对他成长以后也会有很大的帮助。

六、听课不爱做笔记

为什么一再强调做笔记？

原因很简单，好记性不如烂笔头。

人的记忆都会遗忘，只是遗忘快慢的问题。

或许这节课你听了记住了，但难保到下节课你还记得？

准备个笔记本，把课堂上老师讲的重点内容、容易忽略的知识点、你还没掌握的内容都记下来，当然也不是一字不漏，有技巧摘抄。

课后根据笔记，有针对性复习，还没弄懂的知识及时找老师补上，重点内容重点记忆。

七、做题太毛躁，不够细心

不知您家孩子是否也曾因性格比较急躁，做事情图快，考场上看到自己似乎会的题，就急于下手，结果本来能做对的题目最后却没得分。

做题的时候要认真沉着，多看几遍题目，尤其综合类的大题。细心地分析题目，条例地列出答案才会万无一失。

这是一个以小见大的问题，做事急躁的孩子在长大之后也常常容易吃亏，所以要从小开始培养，从做题开始培养，让孩子改掉急躁的毛病。

八、草草看完答案，不纠错

孩子都有偷懒的心理，做完题对完答案，对了就对了，错了就错了，很少进一步地去分析答案是如何得出的。

建议家长们督促孩子准备一个纠错本，定时对错误进行深入分析，杜绝“一错再错”的情况。

（1）准备纠错本，定期查阅

首先准备一个本子，遇到错题要记下来。当然记下来不是结果，而是要经常翻阅，别当成废纸放在一旁。除去正常的练习题以外，可以根据纠错本增加复习题。考试前翻阅一下，更是能加深印象，对提分很有帮助。

（2）同学之间分享错题本，相互借鉴

鼓励孩子们相互传阅、分享自己的错题本，从别人的错误里吸取经验教训也是学习的一种途径。

（3）分类进行训练

孩子爱出错的地方，就是他学习的难点。要从中总结规律，带着孩子一起分析总结，抓住重点，有针对性地复习和训练。

九、不注重劳逸结合

不注重劳逸结合，则吃力不讨好。

只知道学习，不注重休息，长时以往，就显得特别疲惫。整个人就像绷紧的弦，绷得太紧很容易断的。

太过劳累，大脑会疲劳，思维变得缓慢，效率反而会更低。

刷题没有针对性

多做题，肯定是提高孩子成绩的直接有效的办法。不过，很多家长其实是在让孩子盲目做题，而没有任何针对性和计划性。不根据自己的情况去做题，而是当成任务一样做完就算完成，这完全没有任何意义。

因此，便又回到了上面的那一点：家长要带着孩子多分析错题，找到自己的漏洞和自己的弱点。然后根据这个漏洞去找相关的题来做，这样才能融会贯通，彻底掌握某一类题而不是某一道题。

以上这10个习惯就是孩子在学习中经常遇到的，在一定程度上影响了孩子的成绩，家长们可以多留意，看自己的孩子是否也有，察觉到的及时改正，这样成绩才能上得去。