老年痴呆就是脑袋得病了。
怎么预防、治疗老年痴呆呢。
一般人是让大脑运动。
我们是让大脑休息。
这是，中医西医都不会的方法。中医知道这个方法，不知道怎么用。西医反对这个方法。
今天在抖音看见一个老年痴呆，年记不大，说话颠三倒四不知所云。
怎么预防老年痴呆，治疗老年痴呆，有人用锻炼大脑的方法，如，社交，天天写简书。是一般人可以想到的方法，就是运动大脑。
这个方法可以，但是累大脑。老的快。因为脑力劳动消耗营养。
我们的方法就是休息大脑。
可以闭目养神，可以发呆，可以听声音，可以听音乐---
休息大脑的好处就是，1，少消耗营养，节约大脑营养
2，节约大脑能量，营养大脑。恢复大脑正常功能。
,3，产生真气，保护大脑。真气是免疫力，可以防病治病。疏通经络，让人大脑得到更多的营养，恢复大脑正常功能。
具体方法就是身体静止，同时大脑静止。
配合运动更好。
运动产生力气，力气让人健康。
可以配合各种营养。
