丙申年己亥月丙辰日

早晨趟泥步一小時，就累得夠嗆。與師兄們交談，覺得還是要走圈、站樁、練掌結合起來，每日定一個功課，練夠多長時間才算，這樣日積月累才行，我練得真是不夠，什麼玩意兒啊！

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容