1,答案是ABC
2,我对心理咨询师、家庭教育的工作很向往。今天对比了一下,心理咨询重点在于对过去发生的事的感受与经验,帮助失调的人变得协调,获得心理健康;而教练是帮助协调的人变得优秀,督促心理健康的人有更大作为。
教练就是倾听、提问、反馈。。
我倾听能力训练一两年了,这个能力还不错的。提问、一步步深化地问问题还需要练习。苏格拉底不就是不停地问问题专家么?帮人独立思考、深度思考,我看别人演示过这个过程觉得真的很激发一个人的潜能的。这个技能主要引领别人去他想去的未来。
今天课程里说,教练是底层能力。还有很多教育大咖说,AI时代的学习最重要的是提问的能力。想到这一点我觉得可能还需要学习如何问出好问题。问出好问题远比你找到好答案的能力重要。
你不会独立思考、人云亦云,毫无疑问你就会随波逐流成了乌合之众,智商越来越低。我们成年人标准答案太多了,毫无疑问这些所谓被他人、社会灌输、规训我们的“答案”里头,有太多限制性信念。开放,好奇,成长型思维,激发潜能、挖掘更多可能性,是一个人身上最重要的宝藏。理性则生,感性则死;开放则生,封闭则死。我们都需要教练,激发我们变得更加积极开放,激发出我们更多可能。
以下几张图是非教练式的日常聊天对话和教练式的聊天对话进行的比较。
希望每个人都拥有教练,也变成自己的教练。
最后一张是点评官给我的点评,谢谢你我爱你。