生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
过年期间都是和家人在一起相聚，今天回到昌吉，就带上儿子给婆婆、大哥、二哥拜年。这是风俗习惯，也是链接一个家族的陪伴方式，同时也是给儿子有一个家族链接的意识。感恩婆婆、感恩家人的陪伴，感恩儿子的相伴。感恩中国节！
图片发自简书App
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